龍蝦是好東西，不過吃起來也要注意衛生情況。產婦坐月子期間能吃龍蝦嗎?這還要分是順產還是剖腹產，順產的媽咪，小編覺得是可以吃點的，如果是剖腹產的媽咪，小編認為最好不要吃。其實小編總結了一些媽咪的意見，不妨來看看。另外，吃龍蝦的媽咪不妨做一款叫做芝士焗龍蝦的菜吧。第一寶寶小編為您奉上菜譜了！

　　坐月子能吃龍蝦嗎?

　　在中醫角度來說不能吃，說這是“發”物，吃了會傷口發炎；西醫來說，沒有這個說法，產婦吃海鮮可以補充營養。

　　坐月子可以用龍蝦補充蛋白質

　　坐月子時中醫講求溫補，因此老一輩的人都喜歡用麻油雞，事實上，吃麻油雞就是補充蛋白質，不喜歡吃雞的人，不妨用龍蝦代替。半只龍蝦的蛋白質，等于一盎司牛排，不愛吃肉的人，就可選海鮮代替，沒有龍蝦時，也可用明蝦。（坐月子能喝蜂蜜嗎？產后喝蜂蜜水好不好）

　　媽咪經驗：剖腹產坐月子能吃龍蝦嗎

　　1、最好是不要，龍蝦很容易引起腹瀉，而且屬陰性，最好是不要使用的好。
　　2、我覺得最好別吃，龍蝦是發的東西，吃了傷口會癢，不易好。
　　3、傷口還在恢復期，最好不要吃這些發物，等月子出了后再吃。
　　4、不過敏就可以吃，如果喂奶的話，要考慮寶寶好不好過敏。
　　5、最好不要吃，這種龍蝦含細菌很多，而且容易出現過敏情況的。
　　6、破腹產的最好不要吃，吃了怕刀口癢。
　　7、可以的吧，不過如果是母乳喂養要看寶寶的反應，有的媽媽吃了海鮮，寶寶會起濕疹的。
　　8、最好不要吃吧，龍蝦是涼的，而且河里的比較臟。還是等出了月子再說吧。

　　第一寶寶小編經驗：小編在月子期間雖然沒吃過龍蝦，不過吃過蝦，吃過蝦還喂了寶寶奶，結果寶寶起了很多濕疹，所以小編覺得還是盡量少吃龍蝦一類的海鮮吧，很多寶寶都會出現過敏情況。（坐月子期間能喝牛奶嗎？產后喝牛奶好不好）

　　坐月子菜譜推薦：芝士焗龍蝦

　　食譜原料：
　　主料：龍蝦500克
　　輔料：番茄200克，木耳菜20克
　　調料：牛油5克，鹽3克，胡椒粉3克，花生油20克，奶酪50克

　　制作方法
　　1.將龍蝦洗凈，用筷子在其尾端一孔處插入，使龍蝦之尿水放出，以免有臭味。
　　2.每只龍蝦均由肚面處斷，使其變成兩份，用少許鹽腌漬片刻。
　　3.熱鍋放火上，放油燒滾后，下入龍蝦泡油，待蝦呈紅色時取出，放長盤上，撒入少許胡椒粉，涂上少許牛油，放上芝士(奶酪)粉，待烤爐燒熱后，放入爐中焗15分鐘，即成，拌以木耳菜、番茄一同拌食。

　　適用人群：圍產期準媽媽

　　健康提示：龍蝦肉的蛋白質中，含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龍蝦具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量豐富。

　　龍蝦蛋白質含量極高，是補充產婦的身體恢復的良品，不過小編覺得還是要慎重，幾遍要吃，也最好等到月子后吧！您還可以閱讀“產后月子期間新媽媽如何補充鈣和鐵”，了解更多的產婦食譜大全相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。