枇杷最為一種水果，最著名的價值就是對咳嗽化痰有幫助，只是坐月子能吃枇杷嗎?做月子期間吃水果應當注意，不是所有的水果都可以吃的，第一寶寶小編覺得枇杷可以吃一點，不過可以把枇杷做熟了才吃，這樣可以避免新媽咪身體著涼，影響恢復。下面我們來了解一下，枇杷的營養價值及枇杷食譜吧!

　　枇杷的營養價值

　　1.枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；（坐月子能吃餃子嗎？）

　　2.枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽；

　　3.枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒；

　　4.枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　5.枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，利關節。

　　坐月子能吃枇杷嗎?

　　小編覺得，坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比較涼的枇杷，而且最好吃一點就可以了，畢竟坐月子最好不要吃太多的涼水果，對身體恢復沒有幫助。如果是把枇杷做熟了再吃，其實小編還是推薦各位產婦吃的。

　　哺乳期吃枇杷好嗎?

　　枇杷主要用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥，哺乳期可以適量食用。

　　枇杷的飲食禁忌

　　(1)注意枇杷不可與小麥同食，導致腹痛。

　　(2)枇杷不可與黃瓜同食，影響消化。（坐月子能吃豇豆嗎？產后吃豇豆回奶嗎？）

　　坐月子食譜：冰糖枇杷

　　食譜原料：枇杷(1000克)，櫻桃(15克) ，豌豆(25克)，冰糖(250克)

　　制作方法

　　(1)枇杷剝去外皮，除去核和內筋，放入清水內浸泡(以免變色)后撈出，再放入開水鍋內氽過，然后用冷水漂上。

　　(2)食用時，在一凈鍋中放1000克水，并下入冰糖燒開溶化后過羅篩，將鍋子洗凈，倒入糖水和枇杷，燒開再裝入湯盅內或用10個小碗裝，撒入紅櫻桃和青豆即成。

　　健康提示：枇杷能鎮咳祛痰，治療各種咳嗽;果實和葉有抑制流感病毒的作用，可以預防感冒；富含的多種營養素，能夠有效補充機體營養成分，提高機體抗病能力。

　　媽咪們對“坐月子能吃枇杷嗎?”的看法

　　1 最好是燙熱了剝皮吃，月子期間特別要注意不能吃生冷的東西。吃水果最好是燙熱了吃，如果放進微波爐打一下的話，感覺又沒有什么營養了。

　　2.可以的，還可以吃一些蘋果、香蕉、雪梨、葡萄之類的水果。

　　3.偶坐月子沒吃，枇杷屬于寒涼食物，不能吃。

　　4.月子期間最好不要吃生、冷、硬、酸的東西，會對將來生活有影響的。

　　看了以上內容，新媽咪了解了嗎？枇杷其實吃一點沒關系的，只是吃法可能不同。您也可以閱讀“夏季坐月子的注意事項大全”，了解更多的產后飲食相關文章，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。