夏天天氣炎熱，對于懷孕媽媽來說，由于孕媽媽新陳代謝旺盛，皮膚散發(fā)熱量比平常增加，所以很多孕婦既怕熱、又容易出汗。為了降溫，很多孕婦整天吹電風扇，這樣的降溫方法可行嗎？孕婦吹風扇到底好不好，懷孕期間吹風扇應該注意什么，下面第一寶寶小編將為各位準媽媽詳細解讀懷孕期間怎樣吹風扇。

　　專家解答“懷孕期間孕婦為什么不能長時間吹電扇”

　　專家認為：孕婦長時間吹風扇，可出現頭暈頭痛、疲憊無力、飲食下降等不良反應。

　　因為電風扇的風吹到人體的皮膚上時，汗液蒸發(fā)作用會使皮膚溫度驟然下降，導致表皮毛細血管收縮，血管的外周阻力增加，尤其是頭部因皮膚血管豐富、充血明顯，對冷的刺激敏感，故易引起頭暈、頭痛癥狀。孕婦若吹風時間過長反而容易引起疲勞，邪風極易乘虛而人，輕者傷風感冒，重者高熱不退，給孕婦和胎兒的健康造成危害。

　　孕婦新陳代謝旺盛，皮膚散熱量較多，基礎體溫比一般人高0.3~0.5度，所以比一般人耐熱能力差，但若是長時間吹電風扇，特別是高速成的風吹到皮膚上，可使表皮毛細血管收縮，使外周血管阻力增加，可使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔。

　　因此，懷孕婦女應注意避免長時間的電扇吹風，吹電風扇也不應直吹，風速宜緩和，但時間不宜過長。

　　既然長時間吹風扇不好，有些孕媽媽可能想問孕婦能吹空調嗎？或者想了解懷孕期間吹空調應該注意什么。

　　孕婦出汗較多時不要馬上吹電扇

　　孕婦出汗較多時，不要馬上吹電風扇，因此時全身皮膚毛孔開放，冷風易乘虛而入，極易受涼感冒，對孕婦及胎兒健康極為不利。

　　準媽媽關于“孕婦能吹電扇嗎”的交流

　　1、孕婦也要少吹才行，懷孕后期最好就不要吹了，因為有一天我開窗睡覺，結果手關節(jié)可疼了。

　　2、懷孕期間可以吹，不要對著風扇就沒有問題，風量也不要調的太大不要對著風扇就沒有問題，風量也不要調的太大。

　　3、可以，以自己感覺舒服為準，不要吹感冒了可以，以自己感覺舒服為準，不要吹感冒了。

　　4、能吹電風扇，只要不吹感冒了，感冒了就麻煩了。可以開微風，而且不要盯著吹，要轉的，就不會感冒了。偶懷孕的時候也是夏天，基本沒有開空調，因為我覺得開空調可能會使空氣不流暢。我就是把電扇開著轉的。

　　5、適當吹吹還是可以的，但不能直吹著，可以轉動著吹，而且時間不會過長，這樣就沒事了適當吹吹還是可以的，但不能直吹著，可以轉動著吹，而且時間不會過長，這樣就沒事了。

　　在炎炎夏日，孕婦是可以吹電風扇進行降溫的。但是注意，千萬不要長時間吹風扇，也不要讓風扇直對著自己吹，另外孕婦出汗較多時，不宜馬上吹風扇，注意不要感冒哦。您可以閱讀“孕婦感冒了怎么辦”，了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶網提供的懷孕知識能夠幫助到您。