夏天的高溫常常讓人難以忍受，特別是對于懷孕的女性來說，因為孕婦的體溫本來就偏高，而高溫會加快孕婦的心跳，讓流向胎兒的血液量減少，這樣會給寶寶帶來一定的壓力。所以為了可以控溫，很多孕婦都習慣待在空調(diào)房里，這樣會讓自己感覺更加舒適，但是孕婦夏天吹空調(diào)要注意幾下幾個方面哦！
孕婦使用空調(diào)注意事項
專家建議：
1、空氣加濕或多喝水
孕婦皮膚會相對干燥，吹空調(diào)會讓這個情況更加嚴重。所以空調(diào)房里放個加濕器是個不錯的選擇。同時還要多喝水，為身體補充足夠的水分。也可以適當?shù)耐磕ㄒ恍┳虧櫺Ч玫淖o膚霜，這樣可以緩解皮膚的干燥、發(fā)癢等癥狀。
2、溫度設置適當
室內(nèi)溫度過低雖然不會傷害到肚子里的寶寶，因為溫暖的子宮與羊水會給胎兒足夠的保護，但還是要準備一件薄外套。（孕婦能吹空調(diào)嗎）
3、注意預防感冒
除了溫度設置合理外，孕婦一定要預防感冒，同時還應該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。理想的室內(nèi)外溫差為5-7°C，溫差過大容易引起感冒。
4、經(jīng)常開窗換氣
確保室內(nèi)外空氣的對流，有條件最好使用空氣凈化設備，這樣可以有效地祛除建材里的有毒氣體與室內(nèi)病菌。
5、注意皮膚清潔
盡量不要24小時開著空調(diào)，同時要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，因為經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚上附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，所以孕婦夏天要經(jīng)常洗澡，保持皮膚的清潔。
媽咪建議：
1、要定期清洗空調(diào)水箱等死角處的細菌與病毒，特別是長時間不開機前一定要清潔空調(diào)。
2、不要把空調(diào)溫度調(diào)太低溫，這樣容易引起感冒，空調(diào)的溫度定在23-28度，同時不要讓屋內(nèi)外溫差太大。
3、要經(jīng)常開窗換氣，通常開空調(diào)1-3小時后就要關(guān)掉，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，讓室外新鮮空氣進入。
4、由于孕婦的皮膚毛孔比較疏松，容易受風，孕婦要避免身體直接被空調(diào)的冷風吹到。
5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，要讓室溫慢慢回升，等身體適應了后再走出房間。
雖然說孕婦適當?shù)拈_空調(diào)，可以有效散熱，但是為了自己與肚子里胎兒的健康，在使用空調(diào)降溫的時候，一定要注意以上幾個事項。大家要特別了解孕婦夏季注意事項，平時還要多關(guān)注懷孕注意事項專題。
