大都市，很多夫妻生孩子都會晚一些，一般30歲生孩子似乎是一個很平常的事情，工作生活的壓力讓人們無從選擇。那么，針對生孩子這件事，作為夫妻的一項(xiàng)重要生活內(nèi)容，如果到了30歲以后，是不是就特別困難呢？其實(shí)，不是的，現(xiàn)在醫(yī)療水平很先進(jìn)，就算是35歲作為高齡孕婦風(fēng)險也是很小的，不過，為了生一個健康的寶寶，請各位高齡孕婦注意下面的一些問題。

　　高齡孕婦注意事項(xiàng)有哪些?

　　一、高齡產(chǎn)婦孕期需要做的檢查

　　1、身體檢查：身體檢查是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查，特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。

　　2、孕前要提前1個月口服葉酸：服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

　　3、孕檢：孕期保健要格外注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　　4、懷孕16-20周時，進(jìn)行唐氏篩查：這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

　　5、懷孕20周之做羊水穿刺：這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因?yàn)殡S著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會就會增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn)。（孕婦夏季注意事項(xiàng)）

　　6、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)：高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

　　7、高齡產(chǎn)婦自然分娩難度大，要提前做好準(zhǔn)備：高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

　　二、高齡孕婦要忌口

　　大齡準(zhǔn)媽媽在懷孕期間比20多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。避免吃下列食物，因?yàn)檫@些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。

　　任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜

　　糖果及朱古力

　　可樂或人工添加甜味素的果汁飲料

　　罐頭水果

　　人造奶油

　　冰淇淋、冰凍果汁露

　　含糖花生醬、沙拉醬