孕媽媽們在孕期，有的工作有的待在家里，難免會感覺悶的慌，天氣好的時候，很想要出遠門旅游好好玩一趟。不過，家人和長輩們通常不會贊成孕媽媽出遠門旅游，害怕腹中寶寶有個什么閃失。那么，在孕期，究竟可以出遠門旅游嗎？懷孕初期或晚期能出遠門嗎？第一寶寶小編為您解答。
孕媽媽出遠門旅游的原則
1.在容易出現問題的時期，不宜外出旅游。在那段時間，你最好盡量待在家里養胎。
2.旅行不宜顛簸，以火車或汽車為宜——過于顛簸容易使孕婦疲憊，而且對寶寶的安全也會有影響。火車的平穩性很強，不太顛簸，這樣，寶寶就會安安穩穩地待在你的肚子里。
3.旅游會讓你產生勞累感，特別是腰酸背痛。反復的過度疲勞會使孕婦有早產的風險。
4.為了避免發生意外事故，孕婦最好選擇最舒服的交通工具：對于長途旅行，最好選擇火車或是飛機，坐火車或是坐飛機都比坐汽車要舒適。但不管怎樣，妊娠7個月后，無論是什么交通方式，都要避免長途旅行。
孕媽媽在懷孕的哪個階段可以出遠門
1.孕婦最佳的旅游時機為懷孕中期。一般將懷孕自然過程分為三期：懷孕前三個月為第一期，懷孕第四至后三個月前為第二期，而懷孕最后三個月則為第三期）。
2.根據婦產科醫師的臨床追蹤結果，得知孕婦最佳的旅游時機是在懷孕的第二期。
孕早期胎兒還沒有成形，需要避免勞累，以免發生流產。在懷孕的第二期時，孕婦的身體已經都能適應懷孕所帶來的不適及不便，而此時身體也不至于過分臃腫，或者妨礙行動，而此時流產的機會，也較其它早晚兩期來得低。
3.根據航空公司一個非正式的統計報告顯示，孕婦如果在懷孕七個月以后還搭機出國旅游，比較容易出現早產或流產等合并癥。
4.孕婦最好不要選擇到未開發的國家或荒野叢林地帶，以免傳染到流行性疾病；此外，這些地區由於醫療資源匱乏，有問題時很難及時找到醫療援助，對孕婦本身及腹中胎兒而言，在健康上都沒有任何保障。
孕婦中期長途旅游注意事項
1.不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。
2.準媽媽不宜獨自出游，與一群陌生人出游也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。
3.運動量太大可能導致流產，早產或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與。
推薦：如何選擇旅游時機
哪些孕婦不適合長途旅游
1、有重覆流產病史。
2、曾經早產或提早破水。
3、曾經或目前有胎盤異常，例如無前置胎盤、胎盤剝離。
4、這次懷孕有先兆性流產或陰道出血。
5、多胞胎懷孕。
6、胎兒有子宮內生長遲緩。
7、嚴重貧血。
8、心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。
9、曾經有血管栓塞疾病。
10、有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。
11、慢性器官功能異常，需要經常就醫或長期服藥，例如，氣喘病。
其她孕媽媽對“孕婦可以出遠門旅游嗎？”的看法
芋頭：覺得還是100天后出去旅游稍微安全點兒。
柒朵花：懷孕前三個月和后三個月最好不要外出，這段時間要特別小心，懷孕了就不要旅游了，等以后再去吧。
小可樂：根據自身的身體狀況決定吧，覺得沒什么事的話多注意就可以去。如果之前孕酮低或有出血情況的話還是建議在家休養！
皮皮蝦：一般懷孕前三個月和孕晚期是不適宜遠途奔波的，能不出就盡量不出吧。
文文：我姐孕八個月出去的，她的寶寶在外地生了……
嚴格禁令孕媽媽們出遠門旅游的話，實在顯得孕媽媽們有點兒委屈啊。其實，在自身身體條件許可的情況下，在家人的陪伴和照顧下，孕媽媽出遠門玩玩的，也可以愉悅心情。前提是一定要注意安全。您還可以閱讀“孕婦一個人在家感覺寂寞怎么辦？可以做哪些事呢”了解更多的懷孕注意事項。希望第一寶寶網提供的母嬰知識能夠幫助到您。
