有不少本身就愛看書的孕媽媽，也有不少覺得看點書會對胎寶寶有益處的孕媽媽，但是笨重的書籍會讓孕媽媽覺得捧著挺累，且內容單一，不如手機上網看書精彩。于是，就會有不少孕媽媽在孕期抱著手機不停的網上看小說，一看就很久。那么，孕婦能用手機看書看小說嗎？第一寶寶小編這就來跟您說道說道。

　　孕媽媽用手機看書的危害

　　使用手機看書對胎兒是有影響的，無論是懷孕初期，還是整個懷孕期，要注意以下幾點，可以大大減輕這種傷害：

　　1.手機屏幕比較小，用手機看書的話，屏幕上的字體就更小，孕媽媽眼睛一直盯著丁點大的字，會干澀疲勞。

　　2.手機的屏幕很傷眼睛，孕媽媽從長時間用它來閱讀，對眼睛的視力是莫大的損傷，對孩子發育也有一定影響。

　　3.另外，小說的篇幅比較長，且小說的內容也不利于胎教。建議孕媽媽可以讀讀詩歌，散文，聽聽一些輕音樂，對胎寶寶比較有好處，音樂的節律性振動對寶寶的腦發育也是一種良好的刺激，這將促使寶寶大腦發育。（懷孕期間適合孕婦看的書）

　　孕媽媽看書正確的做法

　　1．用手機看書要遠離腹部30厘米以上（無論是使用時，還是待機時）；

　　2．手機充電時，不要看書，并要遠離手機50厘米以上。

　　手機與電腦在懷孕的前三個月最好要注意，不要常用手機和電腦看書，注意用的時間一般一次不超過兩個小時，久坐與久站都會引起流產。

　　3.用手機看書，隔一兩個小時，可以適當的用10-20分鐘做做戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣。

　　4.適當的室外活動不僅利于增加血氧濃度，還利于后期胎兒臨盆時，骨盆擴大，從而利于胎兒快速進盆，相應的縮短生產時間。必要時，需在婦科專家的指導下進行相應的飲食生活指導。

　　其她孕媽媽對“孕婦可以用手機看書嗎？”的看法

　　云朵：孕期里最好不要長時間看書，看報，尤其是手機字體比較小，容易出現眼疲勞，對孩子發育也有一定影響。

　　懶魚：可以啊，我當時也看，看到生。沒什么影響，只是看的時間別太久，適當休息。

　　紫焰：用手機看小說對眼睛傷害比較大，就算沒有懷孕也要盡量少這樣。懷孕后注意休息好，適當起來活動活動，這樣才能有利于胎兒發育。

　　沉默的雨：如果不想出現“萬一”的話，就最好用手機看書吧。

　　黑色幽默：我只在懷孕的頭三個月比較注意，之后還是跟以前一樣用手機電腦，不過手機我從來不帶上身上，我的寶寶現在快四個月了很健康。

　　總的來說，準媽媽在孕期是可以看書的呢，但需要注意的是要控制掌握好時間，來減輕對眼睛的傷害。另外，孕媽也需要多多休息和適當的活動，有益于胎寶寶和孕媽媽的健康。您還可以閱讀“孕婦能看動畫片嗎？懷孕期間看動畫片好不好”了解更多的懷孕注意事項。希望第一寶寶網提供的母嬰知識能夠幫助到您。