女人在懷孕以后方方面面都要注意，再也不能像少女時(shí)期隨隨便便的想逛街就逛街，想化妝就化妝，想穿高跟鞋就穿……一切為了肚里的胎兒健康，一定要警惕一些生活細(xì)節(jié)，如要少泡溫泉，少接觸寵物等。本文介紹了13個(gè)生活中的注意事項(xiàng)，希望能幫助到各位孕婦。

　　1.泡溫泉

　　懷孕初期，泡過(guò)熱的溫泉可能會(huì)造成胎兒畸形、流產(chǎn)，到了懷孕末期，泡溫泉容易造成早產(chǎn)。此外，不干凈的溫泉會(huì)使孕婦發(fā)生陰部感染。所以，懷孕中期身體穩(wěn)定的孕媽咪，如果想要泡溫泉，最好選擇水溫不過(guò)高的溫泉，時(shí)間盡量控制15分鐘左右，或選擇只泡泡雙腳。此外，在溫泉或泳池等環(huán)境，都要留意行走的安全。

　　【影響】：1.流產(chǎn)。2.早產(chǎn)。3.陰部感染。

　　【方法】1.只泡泡雙腳。2.浸泡時(shí)間約15分鐘。3.留意行走時(shí)的安全。

　　2.接觸寵物

　　孕婦如果養(yǎng)貓，較為擔(dān)心的是感染弓漿蟲(chóng)病，該病源會(huì)造成胎死腹中或流產(chǎn)。不過(guò)，弓漿蟲(chóng)病的傳染主要是透過(guò)糞便的接觸，因此，只要將整理排泄物的工作交給家人并勤洗手，不用太過(guò)擔(dān)心。至于，其它寵物則有過(guò)敏及寄生蟲(chóng)的問(wèn)題，加上照顧寵物也很花時(shí)間，必要時(shí)可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧。

　　【影響】：感染弓漿蟲(chóng)病造成胎死腹中或流產(chǎn)。

　　【方法】1.整理排泄物的工作交給家人。2.處理動(dòng)物糞便后要洗手。3.暫時(shí)將寵物托給家人或朋友照顧。

　　3.喜歡逛街購(gòu)物

　　女性朋友多半都愛(ài)逛街購(gòu)物，孕婦也不例外，不過(guò)，孕媽咪逛街時(shí)最好挑選非假日或非周年慶時(shí)期以及選擇較寬敞的商店，否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。（為什么孕婦不宜去公共場(chǎng)所？）

　　【影響】：容易被推擠或碰撞。

　　【方法】1.避開(kāi)人潮時(shí)段。2.可穿著明顯的孕婦裝，讓別人清楚發(fā)現(xiàn)你是孕婦，減少危險(xiǎn)。3.人潮較多時(shí)，可將空出的一只手擋在腹部前，以防發(fā)生碰撞的危險(xiǎn)。4.購(gòu)物后如果物品較重可考慮請(qǐng)商店代為寄送，不要大包小包全部扛在身上。

　　4.穿高跟鞋＆拖鞋

　　孕婦應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩(wěn)、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時(shí)，鞋底應(yīng)選擇防滑或購(gòu)買(mǎi)止滑鞋墊貼在鞋底，以增加行走的安全。如果某些場(chǎng)合需穿著略高跟的鞋子，那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

　　【影響】：1.易重心不穩(wěn)而跌倒。2.易腰酸背痛。3.拖鞋容易脫落。

　　【方法】1.應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。2.應(yīng)選擇防滑鞋子。3.購(gòu)買(mǎi)止滑鞋墊貼在鞋底。3.特殊場(chǎng)合多帶一雙平底鞋作替換。