眼下已經(jīng)到了二伏天，正是天氣炎熱的時(shí)節(jié)。然而每到這個(gè)時(shí)候，南方洪澇剛過，烈日之下一片炙烤；北方剛迎來滂沱雨季，潮濕悶熱。對于孕婦來說，她們的體重較孕前有了增加，對于高溫也更加的敏感。那么在這樣的高溫悶熱環(huán)境下，會受到哪些影響呢？
孕婦在高溫悶熱環(huán)境下有什么影響？
首先，高溫悶熱的環(huán)境對胎兒是會有影響的。高溫，會讓孕婦的新陳代謝加快，體能消耗較多。同時(shí)，悶熱的天氣，會讓孕婦的呼吸不暢。有專家曾經(jīng)做過相關(guān)調(diào)查，在孕早期曾經(jīng)在汗蒸房里沐浴過的孕婦，其胎兒的畸形率要高一些。
其次，高溫悶熱的天氣會對孕婦產(chǎn)生影響。經(jīng)常生活在高溫悶熱的環(huán)境中，正常人都會有中暑的可能，孕婦也會有這樣的危險(xiǎn)。輕度中暑也許沒有什么事，但如果是重度中暑還會發(fā)生暈厥的情況，這不僅對孕婦傷害較大，也會傷及胎兒。
孕婦在高溫悶熱環(huán)境下要注意什么？
1，及時(shí)補(bǔ)充水分。在高溫悶熱環(huán)境下，孕婦很容易出汗，出汗過多就容易導(dǎo)致體電解質(zhì)的不平衡，因此孕婦要及時(shí)補(bǔ)充水分，也能在一定程度上降低體溫。必要的時(shí)候也可以喝一些淡鹽水，補(bǔ)充鈉離子。
2，物理降溫。很多孕媽咪為了降低體溫，讓自己能夠更舒適一些，會購買一些降溫貼，這也是一種不錯(cuò)的降溫方式，但這種方式也能讓孕婦獲得局部的涼爽。最好的辦法是讓孕婦溫水澡，水溫控制在38-40攝氏度之間，這樣不僅能幫助孕婦降溫，還能讓孕婦保持清爽干凈。不過第一寶寶小編提醒各位孕媽咪在洗澡的時(shí)候一定要注意防滑，有條件的可以選擇盆浴。（孕婦可以洗熱水澡嗎）
3，適當(dāng)吸氧。在夏季遇到悶熱的天氣，如果孕媽咪感到憋氣了，可以適當(dāng)?shù)匚鯕猓瑤椭约汉粑槙称饋怼Ｒ驗(yàn)樵袐D憋氣的時(shí)候，體內(nèi)血液所攜帶的氧氣就會降低，那么胎兒獲取的氧氣也會減少，這也許會成為孩子畸形的誘因，因此一定要重視起來。
4，開空調(diào)。開空調(diào)應(yīng)該是孕婦最簡單的降溫方式，但卻要注意很多事項(xiàng)，比如溫度控制、開窗通風(fēng)、空調(diào)清洗等等，一旦處理不好，反而會出現(xiàn)空調(diào)病，或者感冒生病，對胎兒同樣不利。
當(dāng)氣溫變得高溫悶熱的時(shí)候，孕婦一定要格外關(guān)注胎動(dòng)情況。氣溫越高，胎動(dòng)的頻次就會有所降低，因此一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)出現(xiàn)異常，也應(yīng)該去醫(yī)院做檢查，以免發(fā)生意外。當(dāng)然了，也可以選購一些喜歡的能讓心境清新淡雅的東西擺在屋內(nèi)，讓房間開起來清爽舒適。您還可以閱讀“孕期防曬很重要！懷孕媽媽如何防曬？”了解更多的懷孕注意事項(xiàng)，希望第一寶寶網(wǎng)提供的懷孕知識能夠幫助到您。
