孕婦孕期禁忌導(dǎo)航

　　1、孕期居家環(huán)境禁忌；

　　2、孕期日常生活禁忌、孕期性生活禁忌；

　　3、孕婦外出旅行禁忌、孕婦醫(yī)療禁忌、孕婦工作禁忌；

　　4、孕期飲食禁忌。

　　【孕期日常生活禁忌】

　　懷孕后，為了讓胎兒健康成長，準(zhǔn)媽媽往往要改變平日的生活習(xí)慣。那么，這些改變究竟是正確的？抑或是以訛傳訛？

　　“生一次小孩，掉一顆牙”是真的嗎？

　　在科學(xué)還不夠發(fā)達的時候，由于孕期女性普遍缺鈣，而且也沒有提倡孕婦要額外補充鈣質(zhì)，所以，當(dāng)時的準(zhǔn)媽媽的確容易出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象。

　　現(xiàn)代準(zhǔn)媽媽從懷孕前就注意通過飲食和藥物來補鈣，所以很少有這方面的問題，但由于雌激素的緣故，仍然會出現(xiàn)牙周疾病，比如刷牙時出血、牙痛甚至掉牙等等。

　　所以，準(zhǔn)媽媽多多咨詢牙醫(yī)，定時檢查是很有必要的。

　　孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎？

　　在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶的準(zhǔn)媽媽，懷孕后是否要完全戒除這項愛好呢？其然不然，醫(yī)師解釋：

　　(1)酒：準(zhǔn)媽媽若要飲酒的話，不宜過多。一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受，但千萬不要酗酒，因為嚴重的酗酒會造成胎兒酒精綜合征。

　　(2)咖啡和茶：準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個月內(nèi)最好減少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到懷孕5個月以后，準(zhǔn)媽媽若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的話，對胎兒的影響不大。

　　孕婦不能抽煙嗎？

　　抽煙己被證實會對準(zhǔn)媽媽和胎兒產(chǎn)生不良影響，特別是在懷孕的前3個月。

　　孕婦不能泡熱水澡嗎？

　　醫(yī)學(xué)界早己證明，準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。因為高溫環(huán)境可能造成胎兒無腦或腦神經(jīng)缺陷。

　　孕婦爬樓梯是否有助于分娩？

　　準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項運動，即使在產(chǎn)前一兩周進行也是有益的。因為在爬樓梯的時候，可活絡(luò)筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進分娩過程，其運動量和活動度比散步要大。

　　【孕期性生活禁忌】

　　孕婦不能體驗“性福”嗎？

　　其實，孕婦一樣可以體驗性福，只要先生把握合適的時機。

　　不適宜期在懷孕前3個月要小心，尤其是懷孕前2個月應(yīng)該避免性生活。（如何安排懷孕期間的性生活？）

　　適宜期到了懷孕中期，也就是懷孕4-8個月期間，夫妻可以行房，不過，仍要注意不要太劇烈或太興奮，以免引起子宮收縮。

　　體位要采取較安全的體位，不要壓迫隆起的腹部。

　　精液由于男性精液含有前列腺素，會刺激孕婦的子宮收縮，所以，先生最好戴上安全套，以免精液進入孕婦體內(nèi)。