懷孕期間，孕媽咪要注意生活的方方面面，有些生活習(xí)慣和方式在平常看起來沒有什么大不了的，可是在孕期可能會影響孕婦或者胎兒的健康哦！下面第一寶寶小編整理了孕期準(zhǔn)媽媽常犯的15條禁忌，請各位準(zhǔn)媽媽牢記哦，因?yàn)樯圆蛔⒁猓陀锌赡芊稿e誤哦。
1、無繩電話子機(jī)的輻射非常大，甚至大過電視、電腦、手機(jī)，尤其不要整晚放在床頭，各位孕媽咪家里是不是也有呢？
2、孕婦奶粉不能與粗糧和蔬果一起吃（小編以前也是每天早上用牛奶泡麥片粥，餐后還吃個番茄，犯大忌了）；（孕婦吃什么奶粉好？懷孕喝什么牌子的奶粉好）
3、數(shù)胎動的時候應(yīng)左側(cè)臥，而且不要聽音樂、看電視，要安靜，連續(xù)動作算一次胎動，打嗝不算胎動（這個很難做到的哦）；
4、孕中晚期每天聽胎心音和數(shù)胎動非常重要，胎死腹中可能沒有其他任何什么征兆，如，臍帶過短就是生之前查不出來的重大危險，多耽誤1小時病情可能就大不一樣即便是著名的婦幼醫(yī)院都避免不了這樣查不出原因的胎死宮內(nèi)發(fā)生，只能等引產(chǎn)后作實(shí)驗(yàn)來查原因。說有個孕婦就是發(fā)現(xiàn)不對勁去醫(yī)院掛號的時候孩子死的，所以這時最好是直接上產(chǎn)科檢查并上手術(shù)臺，掛號和交錢的事等事后再說）；
5、胎教很重要，每天要聽10-15分鐘音樂2次，或用父親胎教代替其中的一次，父親胎教也很重要；
6、孕期知道孩子是否存活的指標(biāo)在測不到胎心和胎動的早、中期，主要是看胎兒是否在生長，其衡量指標(biāo)就是宮高，所以一定要學(xué)會自己量宮高；
7、胎動的正常與否不是與標(biāo)準(zhǔn)值3-5次每小時進(jìn)行比較，而是與平時的一貫值相比較，因?yàn)槊總�胎兒的運(yùn)動習(xí)慣都不一樣，突然的胎動增加或減少（超過一半）都應(yīng)立即去醫(yī)院檢查；（孕婦正常胎動頻率，一天胎動多少次算正常？）
8、胎動的時候胎心音會突然加快，然后恢復(fù)正常頻率，如果胎動時胎心先是快于正常值接著又慢于正常值，再恢復(fù)到正常值，就需要去醫(yī)院就診；
9、為防止高血糖，不要吃西瓜和香蕉（糖多營養(yǎng)少），大的蘋果一次只能吃半個，多吃獼猴桃、番茄、黃瓜；
10、胎心突然減慢一般是缺氧的表現(xiàn)，突然加快可能是胎動的原因；
11、特別注意孕期適當(dāng)補(bǔ)鈣鐵鋅，積極防患胎兒缺氧，因?yàn)樘旱暮难趿渴钦３扇说?倍，胎兒缺氧是造成新生兒心腦疾病和腦癱的重要原因；
12、要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查，聽醫(yī)生的話，盡量聽孕期培訓(xùn)班，但是醫(yī)生產(chǎn)檢時測的胎心費(fèi)時太少，所以不可能非常準(zhǔn)確，要學(xué)會自己檢測胎心；
13、胎兒在頭位時，胎心在下腹部測；臀位時，胎心在肚臍旁邊測；胎動在左邊時，胎心在右邊測；胎動在右邊時，胎心在左腹測；
14、營養(yǎng)太少不好，營養(yǎng)過多也會對身體產(chǎn)生毒素，要營養(yǎng)平衡；
15、新生兒腦癱較難發(fā)現(xiàn)，但是病情越輕，發(fā)現(xiàn)越早就越容易糾正，腦癱的主要表現(xiàn)是：學(xué)步時腳跟不能著地、握拳時大拇指在外、該會坐的月份卻坐不穩(wěn)等。
以上是懷孕期間孕媽咪需要掌握的15條小知識，為了自己的健康和胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽一定要掌握哦。您也可以閱讀“孕婦孕期禁忌大全_懷孕禁忌”，了解更多懷孕注意事項(xiàng)，第一寶寶育兒網(wǎng)希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。
