孕育寶寶不只是孕婦一個人的事，準爸爸的角色也相當重要，雖然胎兒不可能在準爸爸的肚子里，但是作為老公，應該有義務幫助妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上關心、工作上支持，除此之外，第一寶寶小編還建議各位準爸爸還應該做好以下配合工作：

　　1、確立愛妻子、愛胎兒的觀點

　　老公從思想上應明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務。

　　2、準爸爸應主動為妻子提供富有營養的食物

　　老公應該經常主動為懷孕的妻子提供富有營養并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜、水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

　　3、懷孕期間不能讓妻子受精神刺激

　　妻子懷孕之后，老公應時刻注意控制情緒，并保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。

　　4、孕期應嚴格節制性生活

　　懷孕期間應節制同房，懷孕頭3個月和最后2個月應禁止同房。即使在妊娠中期幾個月也應減少愛愛次數，更應注意愛愛前后生殖器官的清潔衛生。如果不注意的話，懷孕期間愛愛，容易導致出血、感染、胎兒腦缺氧、影響胎兒大腦發育，甚至引起流產等。因此，在孕期老公應控制性欲，減少同房次數，可以用其他方法代替，比如撫摸、親昵、接吻等等。

　　5、戒煙忌酒，保持室內空氣清新

　　懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生，消除家里的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。

　　6、老公主動承擔家務

　　當妻子懷孕后，老公應該多承擔一些家務勞動，以減少妻子對日常家務瑣事的操勞，使孕媽咪在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。

　　7、陪妻子放松心情

　　妻子懷孕期間，老公應經常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內體外環境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中，經常保持愉快而穩定的情緒。做到“四不”。不給妻子講恐怖的故事，不同妻子看恐怖、驚險刺激、悲傷的電影，不做妻子看不慣的事，不說妻子不愿聽的話。

　　另外準爸爸還要了解關于“適合準爸爸的胎教方法有哪些？”，以及多看看更多的胎教知識。