相信很多孕媽咪都知道孕期應該多聽音樂，多看漂亮嬰兒的照片，多與胎寶寶說說話，多散步，時刻保持愉快的心情。如果能做到這樣，那么對胎兒的生長發育是非常有好處的。當然，孕媽媽在做這些事情的過程中，準媽媽在學習對胎兒表達愛，為進入媽媽的角色作好準備。那么怎樣才能更好的做好胎教呢？以下是胎教的N個小秘密。

　　1、母愛是最好的胎教

　　作為準媽媽，付出愛心與耐心是您的責任。從胎兒在準媽媽身體的第一天起，準媽媽就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

　　胎兒如初生的“心芽”，而孕媽咪就像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待體貼孕婦。讓胎寶寶每一天都能得到充足的母愛。

　　2、胎兒可以聽到媽媽的說話聲

　　研究證實，在某種聲音下，胎兒的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80％的胎兒會有這類反應，到了孕40周左右，幾乎所有的胎兒對聲音都有心跳加快的反應。

　　胎兒對不同的聲音有不同的反應。當然，小家伙最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發脾氣的聲音等。

　　如果媽媽以溫和的聲調和胎兒交談，那么您的聲音能使胎兒產生安全感。

　　3、“第一天”胎教也非常重要

　　究竟什么時候才算是第一天呢？根據妊娠周數的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經開始的第一天”。

　　但所謂的“第一天”也可以當作您想要孩子的那一天。從“第一天”起，丈夫妻子都要注意身體的健康狀況，尤其是女士的身體狀況，保持生活規律，以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

　　在迎接新生命來臨之前，雙方都應做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計劃，每天測量基礎體溫等，胎兒最怕酒與煙，為了胎兒的健康，老公最好戒煙。從“第一天”起，可以開始記孕期日記，記錄每一天的心情與準備，這將是十分珍貴的家庭檔案。

　　4、運動能使胎兒的大腦活化，促進胎兒腦部發育

　　孕期運動不僅對分娩有幫助，也能有效地改變孕媽咪的心情。更重要的是，運動能使孕婦充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果準媽媽能充分吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活化性。

　　所以，孕期適量運動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。（孕期運動詳解：孕婦可以做的運動項目有哪些?）

　　5、短途旅行也是一種很好的胎教

　　孕6個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這階段，胎兒漸漸安定，離生產還有一段時間，身體比較便于活動，可以選一個好天氣，與胎兒，準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

　　制訂旅行計劃時，行程不要安排得太緊，不要過于勞累。空氣清新、寧靜的地方最理想，離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。

　　孕媽媽在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部發育。可以告訴胎兒你來到哪里，看到什么。

　　旅行時，也可一起討論寶寶取名，這將是一家人美好的回憶。