女人懷孕后，全家人都高興，也很注意孕婦的營養(yǎng)，但是有的時候，就是太注意營養(yǎng)反而會讓孕婦體重過快增長，這導致的最大的問題之一就是會讓肚子里的胎兒體重也增長過快，現在醫(yī)生生產的新生兒8斤都很常見的，但是實際上，8斤的新生兒是有些超重的，而且也會帶來一些風險，胎兒超重好嗎？有什么危害呢？

　　正常嬰兒的體重

　　正常足月的寶寶出生時體重為2500-3999克左右。

　　生一個大胖小子好不好?

　　現如今，很多人都喜歡生一個白白胖胖的孩子，可是，就體重來講，新生兒胖真的好嗎?新生兒并不是越大越好。懷有巨大胎兒的孕婦分娩很困難，極可能造成難產，都必須剖腹產。即使是剖腹產也容易造成孕婦產后大出 血等手術并發(fā)癥，還容易造成嬰兒神經組織挫傷、身體骨折等，嚴重的甚至會危及孕婦生命安全。巨大胎兒在出生后患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥等疾病的幾 率也比同齡孩子高很多。（胎兒發(fā)育的秘密Q&A）

　　胎兒超重好嗎?有什么危害

　　孕期營養(yǎng)過剩導致胎兒超重，對母親和孩子都相當危險。剖宮產術后的超重兒，需要做血糖檢查，血糖正常則無需擔心超重帶來的健康問題。而對母親的危害最大最直接最長遠。

　　孕中危害：易造成脂質、糖代謝紊亂，使妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的發(fā)病率顯著增高。

　　分娩危害：腹部脂肪大量增加可致腹肌力量減弱，導致分娩時產程延長，易發(fā)難產。

　　產后危險：因為分娩過程緩慢，剖宮術后引發(fā)的傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位等并發(fā)癥危險更大。另外，過于肥胖引起的妊娠紋產后較難恢復。

　　防止胎兒超重該注意什么?

　　○●飲食重“質”不重“量”

　　孕婦到底怎樣吃？既能補充營養(yǎng)又不會過補造成營養(yǎng)過剩，讓自身和胎兒超重呢?陳敦金醫(yī)師說，孕婦的個體差異較大，而懷孕早、中、晚期所需的營養(yǎng)不同，不能一概而論，建議孕婦在醫(yī)院營養(yǎng)師的指導下合理安排膳食。總的來說，不能“一人吃，兩人補”而拼命進食，或偏重于某幾種營養(yǎng)的補充。要攝入多種不同類別食物，保持營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，才能從飲食中攝取充分的蛋白質、鐵質、鈣質及維生素。（影響胎兒智力的微量元素）

　　○●活動消耗多余脂肪

　　在合理膳食的基礎上，要注意參加適當的運動，也可以做一些強度不大的家務活兒，促使孕婦體內的新陳代謝，消耗多余的脂肪，維持身體的平衡。

　　○●心態(tài)保平和 ，胎兒營養(yǎng)好

　　母親孕期的心理狀態(tài)如恐懼、緊張、悲傷、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影響胎兒營養(yǎng)的攝取、激素的分泌和血液的化學成分。比如，有些情緒緊張的孕婦暴飲暴食，情緒低落的孕婦懶得運動，這都會直接造成體重過重。因此，孕婦需要保持平和的心態(tài)。

　　注意：體重正常營養(yǎng)不當也生超重兒只有肥胖的孕婦才會生超重兒嗎?一個孕期體重正常的孕婦也可能生出超重兒，關鍵是孕期的生活方式要好好把控。希望第一寶寶育兒網提供的胎兒發(fā)育相關知識能夠幫助到各位準媽媽。