一般情況下，胎兒會在最后一個月，也就是孕36周—-孕40周之內進入母體骨盆，這樣就能在臨產的時候比較順利的產出胎兒。但是有的孕媽咪直到臨產前胎兒還是頑固的沒有入盆，一直在恥骨的上部浮動。那么在胎兒沒有入盆的情況下生寶寶，能選擇順產嗎？如果順產的話會順利平安嗎？下面跟著第一寶寶小編來學習如何判斷是否入盆。

　　如何判斷是否入盆？

　　1，胎兒入盆之后，孕媽咪的大肚子會向下移動，看起來有種下墜的感覺，所以我們看到孕媽咪都是只能將大肚子挺起來，這樣才感覺到舒服一些。

　　2，胎兒入盆之后，孕媽咪會感覺到呼吸順暢一些了，胸部空間暢快起來了，因為大肚子和胸部的距離拉開了，會減少對肺部的壓迫。

　　3，胎兒入盆之后，孕媽咪會偶爾感覺到宮縮，剛一開始的時候感覺像是小腹墜脹，再后來還會出現痛經的感覺，一陣一陣的。

　　4，胎兒入盆之后，孕媽咪就會出現尿頻現象，這是因為子宮下沉，壓迫到了膀胱，減少了膀胱的儲存量。

　　胎兒不入盆能順產嗎？

　　一般而言，大多數胎兒不入盆的原因是頭盆不稱，也就是說胎兒的頭部和孕媽咪的盆腔尺寸合不來。在此情況下選擇順產，勢必會增加順產的難度，長時間的順產不出，就會導致子宮內缺氧，對寶寶的身體健康不利。（順產、剖腹產哪個更痛？哪個更適合你？）

　　有的孕媽咪決定順產，但是胎兒一直不入盆就提前做了剖腹產，其實這有可能是因為預產期計算錯誤，有可能是胎兒未發育成熟。也許到了自然順產之前的前一天，胎兒忽然改變了姿勢，進入了骨盆，那么就可以順產了。

　　如何幫助胎兒入盆？

　　1，爬樓梯，這是一項最有助于胎兒盆的運動的，既不會耗費孕婦太多的體力，還能鍛煉臀部肌肉，帶動胎兒入盆。

　　2，蹲馬步，并不是要做標準的馬步，而是雙手扶住穩定的桌子邊，雙腳站穩，慢慢的向下屈膝下蹲，調整呼吸站起來，每天做幾個，也能迫使胎兒入盆。

　　3，骨盆運動，孕媽咪雙手雙膝置于地上，上身向上抬起，弓起身子，鍛煉骨盆的張力，方便胎兒入盆。

　　媽媽們都是如何幫助胎兒入盆的？

　　小峰：可以練習產前操，動作輕緩，還能鍛煉骨盆的力量，不僅能幫助胎兒入盆，還能方便生產呢。

　　宏利媽：多走動，少吃飯，放松心情，產前遵守這三個原則，基本上胎兒就能入盆了。

　　小蜻蜓：胎兒不入盆簡直急壞了，每天都不敢坐下，只能一圈圈的在屋里走來走去，不過還好，胎兒終于入盆了，能如愿以償的順產了。

　　經歷了九個月的艱辛，媽媽們再堅持堅持就可以看到盼望已久的寶寶了，這最后一個月很關鍵，媽媽們一定要照顧好自己，為最后一刻的沖刺做好準備工作。您還可以閱讀“產婦早知道：待產前10大禁忌事項”，希望第一寶寶的“胎兒發育專題”已經幫助到了您。