所謂的入盆就是指的胎兒進入骨盆，而進入骨盆之后就意味著胎兒就要出生了。孕媽媽們會覺得胎動的位置以及大肚子的位置都在向下移動，因為胎兒在7個月后就開始慢慢的向下移動了，這是為了入盆做準備工作呢。但是有的媽媽卻表示疑惑，因為她已經孕39周了還沒有入盆，那么這種現象是不是正常呢？如果孕39周胎兒沒有入盆怎么辦呢？
孕39周還沒入盆正常嗎？
胎兒入盆的時間大多在孕期的第37-38周左右，此時母體的各個身體器官，會幫助胎兒向下移動。而胎兒呢，此時也意識到自己已經成熟了可以出生了，也會拼盡全力的向下用力。通過B超我們可以發現，胎兒此時的標準姿勢是頭部向下，手臂環抱著腿部的。當然也不排除一些異位胎兒屁股向下頭向上的姿勢。
最早的胎兒入盆時間有可能是在孕34周左右，而最晚的是胎兒直到臨產了，都沒有入盆。所以孕39周胎兒還沒有入盆也是一種正常的現象。
胎兒是否入盆和什么有關系？
胎兒是否在預定時間內入盆，是和媽媽平時的姿勢有關系的。
長時間的坐姿，就會讓胎兒的后腦勺對著媽媽的脊椎骨，這樣的姿勢胎兒就會入盆困難。并且在生產時，這種姿勢的胎兒也很難出生，有可能引發難產。這也是為什么我們經常聽到醫生說在孕晚期要多做運動，調整胎兒姿勢的建議。（懷孕晚期孕婦應怎樣注意坐立行走等姿勢？）
專家提醒各位孕媽媽，如果長時間坐姿無法改變，那么就要記住在坐著的時候，記得要將上身向前傾，讓膝蓋的水平高度低于臀部，這樣就有利于胎兒入盆。
孕39周胎兒沒有入盆怎么辦？
1，多做運動。比如爬樓梯、散步、踢腿運動等，都有助于胎兒入盆，并且在生產時也比較順暢。
2，順產體操。在一些婦幼保健院、體檢機構，以及健身房等場所都會有這種體操項目的，如果條件有限的話，可以跟著網絡視頻進行運動，幫助體內胎兒調整好姿勢。
3，做檢查。經過檢查胎兒和產道沒有任何問題，媽媽就沒必要過度的擔心，因為人的生理能力是很神奇的，胎兒即便沒有入盆在生產時也會變形入骨盆的，對于生產是沒有影響的。
紫蘿莉：做了檢查，醫生說沒有問題，產道可以，胎兒姿勢也正常，順產就沒有問題。
小葉媽：胎兒異位，臍帶繞頸，醫生讓我多走動，希望可以讓寶寶調整過姿勢來以便順產成功。
第一寶寶小編在這里提醒各位孕媽咪，孕晚期做運動一定要注意強度和時間，強度不能太大，時間也不能太長，否則對生寶寶也是不利的。您還可以閱讀“懷孕40周注意事項”，希望第一寶寶的“胎兒發育專題”已經解答了您心中的顧慮。
