懷上雙胞胎對于現代中國家庭來說是件非常幸福的事情，因為國內有計劃生育政策的限制。不過，懷雙胞胎對于準媽媽來說，孕期負擔可能會加重，如果孕期呵護工作做的不夠的話，相對于單胞胎準媽咪來說，更容易出現問題的。那么，雙胞胎準媽媽孕期要如何護理呢？

　　雙胞胎準媽咪孕期呵護的注意事項

　　1、注意孕期營養的補充

　　懷孕期間，雙胞胎準媽媽應特別注意營養物質的補充，因為腹中的兩個小寶寶成長需要更多的營養物質，如果孕期缺乏營養的話，會影響到兩個胎兒的健康發育。因此，在日常生活中，雙胞胎孕婦特別加強飲食的調節，如，補充熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素。

　　另外，懷雙胞胎的孕婦血容量比單胎妊娠明顯增大，對鐵的需求量也增大了，因此孕期雙胞胎孕婦要特別注意鐵質的補充，否則，容易出現貧血的情況，平時要多吃瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果，如果是有必要的，還要注意補充鐵劑和葉酸。（孕婦怎樣能更好補鐵？孕婦補鐵知識）

　　2、雙胞胎孕媽應隨時觀察身體的變化

　　懷雙胞胎的孕媽媽在孕期應隨時注意身體的變化，如果身體出現異常的情況，比如：心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等，此時應該及時就醫，以免對寶寶的健康造成影響。

　　3、雙胞胎孕婦應該進行定期產檢

　　對于懷上雙胞胎的孕婦來說，孕期產檢很重要，產檢一次也不能缺少，因為兩個胎寶寶在腹中成長，如果其中一個出現問題，那么另一個寶寶也會受到影響，因此，定期產檢對于雙胞胎產婦是非常重要的，通過孕期檢查可以知道兩個寶寶的健康情況，有問題可以及時的處理。

　　4、雙胞胎孕婦應注意多休息

　　特別是在孕晚期，雙胞胎孕婦應該特別注意避免勞累，應多臥床休息，以免出現早產的情況，如果在懷孕晚期有分娩癥狀出現的時候，應及早到醫院待產，以免出現意外。

　　溫馨提示：孕婦懷雙胞胎比單胎妊娠注意的事項更多，否則，對兩個胎寶寶都造成影響這就不好了，您還可以閱讀“孕婦美容護膚知識”，了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到您。