如果懷雙胞胎或者多胞胎，孕婦與家人雖然開心的同時，更多的還是擔心。因為這個時候，孕婦身體需要承受著更大的負擔。那么雙胞胎和多胞胎懷孕期間有什么特別的注意事項呢？下面跟著第一寶寶小編一起來了解下吧！

　　1、孕期營養要充足且合理

　　在懷雙胎或多胞胎時，每日攝入的營養物質需滿足兩個胎兒的需要，特別是胎兒在孕晚期快速發育時，不僅需要大量的營養物質，而且還要飲食合理，否則會引起孕婦貧血，影響胎兒發育。所以，孕婦每天都要要攝入充足的蛋白質、維生素與礦物質，還要多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉以及豆制品、水果、蔬菜等。特別要注意的是，懷雙胎或多胞胎時會有很大的妊娠反應，這個時候，要多吃一些易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。（孕婦需警惕的11個不良生活習慣）

　　2、定期做產前檢查

　　研究發現，懷雙胞胎或多胞胎時，更容易出現妊娠中毒癥、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等情況，特別是懷孕晚期，還會出現急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等，不但會影響母胎健康，還會危及母胎生命安全。所以一定要定期產檢。

　　3、避免早產

　　由于兩個胎兒同時在子宮里發育，會導致子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎的大小，所以會容易早產。因此，要注意休息，這樣可以避免早產的發生。

　　4、防治貧血

　　孕婦一般都會出現生理性貧血，而懷雙胞胎或多胞胎時更容易貧血。所以平時要多吃一些含鐵量高的食物。但是注意不要多吃菠菜，因為菠菜里的鞣質會影響鐵質的吸收。

　　5、盡早住院待產

　　由于雙胎或多胎的子宮增大比單胎迅速的多，特別在懷孕24周以后。這個時候孕婦容易出現心慌、呼吸不暢、下肢浮腫以及靜脈曲張等壓迫癥狀。所以在孕晚期一定要多注意休息。特別在孕30周之后，要多臥床，這樣可以減輕壓迫癥狀，同時可以增加子宮的血流量，預防早產。如有條件的話，孕婦可以早點去住院待產。

　　6、建議選擇剖腹產

　　對于雙胞胎或多胞胎，盡量選擇剖腹產。這樣對孕婦于寶寶來說都是最安全最簡便的方式。

　　以上就是關于懷雙胞胎或多胞胎的幾個注意事項，孕媽媽要特別注意一下，這樣才會順利生產。推薦閱讀6個孕期飲食注意事項讓孕婦遠離食物中毒，另外平時多關注懷孕注意事項專題。