在孕婦懷孕期間，為了保證寶寶的健康，需要注意很多細節，而洗頭也是細節之一。但由于冬天寒冷，孕婦洗頭卻成了問題，之前都是在洗澡的同時洗頭。而冬天孕媽媽們不可能每天洗澡，所以洗頭不方便，頭發或多或少出現一些小問題。所以跟著第一寶寶小編一起看看孕期冬天如何洗頭吧！

　　孕婦冬天洗頭怎么辦？

　　短發的孕媽媽：頭發比較好洗，只要坐在高度適宜，能讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭向前傾，慢慢地清洗頭發即可。

　　長發的孕媽媽：最好坐在有靠背的椅子上，讓家人幫忙沖洗。如果嫌這樣麻煩的話，可以自備洗發水去理發店洗頭。

　　孕期冬天如何洗頭

　　1、不宜多洗

　　每周洗1-2次。洗發過勤會讓頭發失去光澤。（孕期多久洗頭一次才合適？孕期洗頭注意事項）

　　2、不要在晚上洗頭

　　冬天晚上溫度低，孕媽媽晚上洗頭容易感冒。特別在頭發沒全干的情況下睡覺，此時人體內體溫調節中樞的功能會比平時低很多，再加上孕媽媽身體的抵抗能力比較低，所以很容易感冒。有的孕媽媽覺得晚上洗頭只要吹干就好了，但是卻不知道吹風機的使用也可能會傷害肚里的寶寶。

　　3、不要在早上洗頭

　　通常情況下，孕媽媽早上也不能洗頭，特別是在寒冷的冬天，洗完頭后頭發不容易干，這時頭部的毛孔開著，很容易受風寒，還會導致大小關節疼痛。

　　4、洗發水的選擇很重要

　　孕媽媽使用的洗發水要以溫和無刺激為主，因為孕婦的皮膚比常人更加敏感，為了防止刺激頭皮會影響胎兒，所以孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水。如果孕媽媽發現自己的頭會變得又干又脆，則說明頭發缺乏蛋白質，就要使用可補充蛋白質營養的洗發水與護發素。

　　5、濕發如何處理

　　冬天用熱水洗頭后，由于溫熱作用，會讓頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，從而容易感冒。所孕媽媽冬天洗完頭后，可以用干發帽或者干發巾這些吸水性比較強的東西抱住頭發，幾十分鐘后等頭發自然干再出門。如果非要使用吹風機，就要將吹風機調到冷風檔，但是不能對著頭皮吹。

　　總之，孕媽媽冬天洗頭除了注意不要感冒之外，對于洗頭姿勢的選擇也很重要，以免會帶來不必要的傷害哦！建議大家學習孕婦需要警惕的13個生活細節，平時多關注懷孕注意事項專題。