現在的社會，如果沒有女人的話，那么社會上將會有很多的工作無法完成。現在的家庭，也是如此，如果女人懷孕了就不再去工作了，那么就會導致整個家庭的收入水平降低，極大地影響到家庭生活的質量。我們知道作為一個白領，每天都是在辦公室里工作著的，大部分時間是坐著的，那么白領孕婦坐辦公室應注意的那些事呢？

　　一，注意電腦的使用時間。

　　我們知道，電腦是可以散發輻射的，而輻射會對胎兒的成長發育帶來影響，甚至長期在嚴重的輻射環境下，胎兒還有可能出現畸形。有的孕婦認為穿著防輻射服就萬事大吉了，其實不然，即便是防輻射服也不一定能夠面面俱到的，最關鍵的是減少使用電腦的時間，避免了輻射，同時也能讓自己少坐著。（美國孕婦與中國孕婦的差別在哪里？）

　　二，注意電話的使用時間。

　　現在手機是人們的通話工具，不僅僅如此，在手機上安裝的各種通訊工具都可以充當電話。而殊不知，這些通訊工具的過度使用，已經嚴重影響到了人們的正常社交，有事的時候不想要見面，而是通過各種手機工具聯系。要知道，手機的輻射比電腦的輻射要大的，因此如果經常抱著手機使用各種社交工具的話，那么對孕婦和胎兒的傷害都是比較大的。因此注意電話的使用時間，是在保護自己和胎兒。

　　三，注意復印機的使用頻率。

　　由于復印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，使人頭暈目眩。啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，令體質弱的人患上呼吸道疾病。孕婦的抵抗能力本來就較低，那么在這種環境下患上疾病的可能性就較高，因此孕婦要盡量的遠離復印機。但是作為白領，使用復印機是日常工作，如果有人代替的話最好，如果沒有的話，那么就盡量少用。如果有條件的話，可以嘗試將復印機放在空氣流通的地方，避免因為空氣中有過多的臭氧，而導致孕婦的不適。當然，復印機在使用過程中也在放射著輻射，因此孕婦還是要注意防護。

　　四，注意空調的使用頻率。

　　不管是炎熱的夏季，還是寒冷的冬季，空調的使用頻率似乎比以前多了很多。隨著人們對空調的依賴，以至于人們懶怠出門。長時間在開著空調的房間里呆久了，又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這就是因為室內長期空氣不流通導致的。因此孕婦要要定時開窗通風，并且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣，這樣才有利于提高孕婦的身體素質，從而也有利于胎兒的健康發育。

　　孕婦本身就是一個特殊的群體，而辦公室的白領孕婦就更是特殊中的特殊，知道了這些需要注意的事情之后，那就要在工作使用過程當中有所禁忌，并做好相應的防護措施。現在第一寶寶小編推薦各位家長們閱讀“孕婦穿高跟鞋對胎兒有什么影響？孕婦為什么不適宜穿高跟鞋”，幫助孕媽咪提供更多的懷孕注意事項。