胎教不僅僅是指單純的讓胎兒聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，而是涉及到孕期的方方面面，小到孕婦散散步，曬曬太陽(yáng)，或者只是看看自己喜歡看的書籍，吃吃好的飲食，讓自己處于一個(gè)快樂(lè)的狀態(tài)，也會(huì)對(duì)胎兒的情緒和健康起到作用，讓胎兒向好的方向發(fā)展。因此，小編認(rèn)為，只要孕媽咪保持適度的勤奮，胎教的作用就一定不會(huì)差。

　　勤運(yùn)動(dòng)

　　孕期應(yīng)該進(jìn)適量的運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的散散步也能對(duì)孕婦的健康起到很好的作用。而且孕期運(yùn)動(dòng)既能緩解孕婦情緒，又能幫助孕婦順利分娩。由于散步的時(shí)候孕婦呼吸到室外新鮮的空氣，導(dǎo)致心情好，還會(huì)帶動(dòng)胎兒也擁有好心情。

　　勤張嘴

　　孕婦應(yīng)注意飲食的均衡，即便是家里的“大熊貓”，也應(yīng)該給做到不挑食不偏食，按時(shí)吃飯，食用有營(yíng)養(yǎng)的食物。孕婦在懷孕期間不要悶在家里，也要學(xué)會(huì)將心中的煩躁與疑惑，跟朋友及家人進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)釋放壓力。

　　勤學(xué)習(xí)

　　孕婦在懷孕期間也要勤學(xué)習(xí)，特別是在自己感興趣的領(lǐng)域進(jìn)行學(xué)習(xí)，豐富自己的視野，同時(shí)將學(xué)習(xí)精神也會(huì)灌輸給寶寶，寶寶長(zhǎng)大后可能會(huì)是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子。不過(guò)，讀書看報(bào)也要有限制，孕期過(guò)于勞累也會(huì)影響寶寶的。

　　懷孕期間，孕媽咪不能過(guò)太過(guò)懶惰，也要遵循“勤”字，勤運(yùn)動(dòng)、勤張嘴以及勤學(xué)習(xí)，不僅能保證孕婦自身的身心健康，而且也會(huì)促進(jìn)胎兒的發(fā)育，使胎兒處于良好的狀態(tài)。孕婦應(yīng)保持良好的心情，因?yàn)椴缓玫男那闀?huì)影響寶寶的情緒。

　　快樂(lè)的孕婦所懷的寶寶通常也是健康活潑的，而心情不好的孕婦，所懷的寶寶有可能會(huì)是敏感、自卑的孩子。

　　你準(zhǔn)備做一個(gè)勤奮的孕婦了嗎？您還可以閱讀“音樂(lè)胎教的誤區(qū)！家長(zhǎng)知道嗎”解更多的胎教知識(shí)，助力您生一個(gè)聰明的小寶寶。