懷孕后醫(yī)生會(huì)告訴孕婦多多的休息，不要多想，因?yàn)橛行┰袐D喜歡去醫(yī)院做檢查，一來是因?yàn)榈谝淮螒言芯o張，二來是因?yàn)樽约簺]有掌握幾種可以不用檢查就能知曉胎兒健康情況的方法。今天第一寶寶小編就來告訴大家一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單的方法，那就是測(cè)量孕婦腹圍，操作簡(jiǎn)單，而且參照標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)據(jù)，就能大概的猜出胎兒的發(fā)育情況了。
孕婦腹圍怎么量？
孕婦測(cè)量腹圍的這一工作其實(shí)是從孕16周才開始的，因?yàn)樵诖酥霸袐D還基本上沒有“顯懷”呢！
1，測(cè)量工作之前，孕媽咪應(yīng)當(dāng)穿著貼身衣服，站直，雙腿保持好平衡；
2，取出事先準(zhǔn)備好的軟尺，以肚臍為中心點(diǎn)，纏繞腹部一周，注意軟尺要在測(cè)量過程中保持水平；
3，手指捏住測(cè)量的數(shù)據(jù)點(diǎn)，然后將軟尺拿下，讀取數(shù)據(jù)，從而得知測(cè)量時(shí)腹圍的周長(zhǎng)是多少。（懷孕期間孕婦必須要做的產(chǎn)檢項(xiàng)目有哪些？）
孕婦腹圍的參考標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？
孕婦腹圍的數(shù)據(jù)對(duì)于考評(píng)胎兒的健康發(fā)育情況有很大的作用，人體的子宮位于腹部的位置，當(dāng)胎兒增大，那么自然子宮也會(huì)增大，膨脹的子宮就會(huì)使得腹部突起，腹圍增加。從16周開始算起，這個(gè)數(shù)值作為標(biāo)準(zhǔn)基數(shù)，從這個(gè)數(shù)據(jù)上，每個(gè)星期增加多少都是有定數(shù)的，只要在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，那么就可以猜測(cè)出胎兒的發(fā)育是正常的。
但是每個(gè)星期孕婦腹圍的增長(zhǎng)不是一定的，這和孕期的長(zhǎng)短和胎兒自身的發(fā)育情況有關(guān)系。
懷孕16周到懷孕24周，是胎兒發(fā)育比較迅速的階段，這個(gè)時(shí)候腹圍每個(gè)星期可增長(zhǎng)1.6cm。
到了懷孕24周到懷孕36周的這個(gè)階段，胎兒發(fā)育就慢了下來，此時(shí)孕婦腹圍每個(gè)星期可增長(zhǎng)0.8cm。
而從懷孕36周以后，胎兒的發(fā)育就更慢了，所以孕婦腹圍的增長(zhǎng)也會(huì)降下來，每個(gè)星期可增長(zhǎng)0.3cm。
當(dāng)胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入不足、胎兒發(fā)育異常或者患有先天性疾病的時(shí)候，孕婦腹圍的增長(zhǎng)速度會(huì)偏離這樣的標(biāo)準(zhǔn)，一旦和標(biāo)準(zhǔn)不符，可以跟醫(yī)生溝通或者接受進(jìn)一步的檢查。
準(zhǔn)媽咪們都是如何看待孕期測(cè)量腹圍的？
意興闌珊：孕期測(cè)量腹圍可以省很多事，在家只要監(jiān)測(cè)胎心并做腹圍檢查，只要都在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，就可以安心了，不用總往醫(yī)院里跑。
笨蟲蟲：測(cè)量腰圍的時(shí)候一定要把整個(gè)肚子都露出來，這樣才能測(cè)量的準(zhǔn)確些。到了孕晚期如果不方便測(cè)量了，也可以找親人來幫忙。
林夜聽雨：剛一開始我也看中腹圍的變化，可是妊娠反應(yīng)很嚴(yán)重，腹圍不但沒有增加反而還減小了，嚇得只能去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是我個(gè)人的原因，并不影響胎兒的發(fā)育。
嚴(yán)宇飛：測(cè)量腹圍只是評(píng)測(cè)胎兒是否發(fā)育正常的一個(gè)手段，由于操作人的測(cè)量方法并不嚴(yán)謹(jǐn)，所以其數(shù)據(jù)只能作為參考，要想獲得最科學(xué)理性的數(shù)據(jù)還是應(yīng)該到醫(yī)院檢查的。
孕媽咪測(cè)量腹圍是孕期中必須要學(xué)會(huì)的小技能，雖然數(shù)據(jù)并不是十分準(zhǔn)確，但是可以作為日常參考的，同時(shí)第一寶寶小編提醒各位孕媽咪別忘了做胎心監(jiān)測(cè)哦！您還可以閱讀“為什么要做胎心檢查？胎心檢查的重要性”，從而獲得更多的孕婦保健信息。。
