在懷孕期間孕婦可能出現各種各樣的問題，孕期腰疼，水腫之類的都比較常見，除了這些癥狀以外，還有的孕媽咪可能會出現眩暈的情況。其實孕期眩暈也是孕婦常見的一種癥狀，孕期出現眩暈感覺的原因可能有多種，最主要的原因是懷孕期間孕婦的身體發生了很多變化。

　　孕婦眩暈的原因是什么？

　　孕期是一個比較特殊的時期，在這段時間，孕婦心臟比平時注入的血液更多，心臟跳動的頻率也會變得更快，但是血液的循環卻慢了下來，所以情況的變化可能會讓孕媽咪產生眩暈的感覺。特別是當孕婦一直坐著或者躺著，突然起來的時候，產生眩暈的感覺就更明顯。

　　懷孕后期，由于子宮擴張產生的壓力會壓迫到孕婦身體的主要血管，也會讓孕媽咪產生眩暈的感覺。

　　溫馨提示：孕期眩暈主要的感覺就是覺得脫水，孕媽咪會覺得腦袋很輕。因此建議孕媽咪在懷孕期間一定多吃水果，并且經常記得喝水，防止身體缺水。

　　孕期眩暈可能還有其他的原因

　　如果除了以上情況，孕媽咪覺得自己還是有眩暈，那么這個時候孕媽咪就要引起重視了，這種眩暈可能是其他原因導致的，比如低血糖或者貧血。所以孕媽咪發現自己眩暈得不到緩解的時候，一定要及時去醫院，跟醫生講講自己懷孕的感覺，這樣醫生才能判斷你出現眩暈的真正原因。

　　如果孕期眩暈是低血糖引起的？

　　如果孕期眩暈是低血糖引起的，建議孕媽咪通過飲食來改善，可以通過吃少量多餐的肉類來緩解低血糖的問題。孕媽咪可以多準備一些小吃，比如說奶酪、餅干或者燕麥，當自己感覺餓的時候吃一些，以減少自己饑餓的感覺。這樣能夠幫助準媽媽保持正常的血糖水平，減少眩暈的感覺。

　　如果是因為貧血造成的眩暈

　　建議孕媽咪在日常飲食中補充額外的鐵元素。鐵元素的補充有利于緩解準媽媽貧血的情況，從而減少自身眩暈的感覺。

　　孕期出現眩暈的感覺是一種正常現象，各位孕媽咪也不要過于慌張。如果不放心的話，建議各位孕媽咪及時去醫院檢查，讓醫生幫助找出孕期眩暈的真正原因，這樣能夠更好的對癥下藥，以幫助孕媽咪緩解眩暈的癥狀。您還可以閱讀“懷孕為什么腰疼的厲害？孕婦腰疼的厲害怎么辦”，了解更多的孕婦保健知識，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。