很多孕媽媽在懷孕以后會出現疲勞、睡眠過多或者睡眠困難的情況，有的媽媽還容易煩躁、發怒。有些準媽媽懷疑自己是不是得了產前抑郁癥或者產前焦慮癥。其實，產前抑郁癥的癥狀是比較常見的，普遍存在于健康的孕婦中，有時候，這些癥狀確實會影響孕媽媽的生活，本文將會詳細介紹產前抑郁癥的癥狀和產前焦慮癥的癥狀，幫助準媽媽實時掌握自身的健康狀況。

　　產前抑郁癥的危害

　　如果產前抑郁癥比較嚴重的話，有可能導致孕媽媽無法完成日常的工作、甚至有傷害自己的想法，如果出現上述情況，應盡早去看看心理咨詢師，或者去看醫生，當然去看治療專家或精神科醫生并不代表孕媽媽有缺陷，因此，請準媽媽不要過于擔心。相反，這表明孕媽媽愿意采取必要措施來保障自己以及寶寶的安全和健康。

　　產前抑郁癥的癥狀是什么？

　　如果準媽媽有3種或更多的產前抑郁癥的癥狀，并持續2周以上，此時應盡快去看看醫生，看是否需要去接受心理治療。

　　(1)覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。

　　(2)整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。

　　(3)難以集中精力。

　　(4)極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。

　　(5)睡眠困難或睡眠過多。

　　(6)過度或從不間斷的疲勞。

　　(7)總是想要吃東西或根本不想吃東西。

　　(8)不應該的內疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。

　　如果情緒周期性地起起落落，一段時間抑郁，一段時間又不正常地情緒高漲，如活動增加、幾乎不需要睡眠或吃東西、急速跳躍的思想、不恰當的社交表現，或減弱的判斷力。這些都是“雙相抑郁”的嚴重病癥的癥狀，這種情況需要馬上就醫。如果出現這些雙相產前抑郁癥的癥狀，請立刻去醫院就診。

　　產前焦慮癥有什么癥狀？

　　如果準媽媽每天都感覺不知所措和緊張，也請去看看產前保健的醫生，了解下自己是不是得了產前焦慮癥，必要時也可以看看心理咨詢師。下列癥狀表明準媽媽可能患上了產前焦慮癥

　　(1)驚恐發作。驚恐障礙會在事先毫無預警的情況下突然發生，并伴有心悸、頭重腳輕或頭昏、掌心出汗、氣短，感覺就像心臟病發作或暈倒的癥狀。

　　(2)經常性地為自己或寶寶的健康擔憂，或者經常感覺有些可怕的事情將要發生。

　　本文介紹了產前抑郁癥的癥狀和產前焦慮癥的癥狀，如果情況比較嚴重，應盡快看醫生，文章內容并不能作為治療孕期疾病的依據，只能作為參考。如果您要治療疾病，請您向醫生或專業人士咨詢。您也可以閱讀“孕婦得了甲亢怎么辦？如何治療？”，第一寶寶育兒網衷心祝愿各位準媽媽身體健康。