一些孕媽咪在懷孕期間很容易上火引發嗓子疼，更嚴重的甚至會引起發燒，從而威脅到準媽媽自己和胎兒的健康。所以，如果孕媽咪出現上火嗓子疼的情況，請一定要重視，應采取必要的措施降火，比如多喝水，多休息，多吃蔬菜等等，下面，第一寶寶小編整理了關于孕婦上火嗓子疼的處理措施。

　　孕婦上火嗓子疼怎么辦?

　　孕婦上火嗓子疼應首先考慮去火，以下方法孕媽咪不妨試一試：

　　1.孕期多喝水

　　多喝水有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水、蔬菜汁、水果汁都是很好的康復飲料。像梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，孕期一旦有上火癥狀，建議每天喝它4到5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于嗓子疼癥狀的減輕。

　　2.食療去火

　　用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

　　3.勿飲咖啡和酒

　　盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

　　4.保持空氣濕潤

　　增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

　　專家對孕婦上火嗓子疼的建議：

　　(1)情況不嚴重的話，不建議采用藥物去火，情況嚴重的話建議向醫生咨詢，服用去火藥物。

　　(2)平時可以多飲水，孕期飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。應避免過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等；消除精神緊張。

　　(3)可以采用食療的方法如：冰糖燉梨或杏仁百合豬肺湯等。注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果。

　　緩解孕婦上火嗓子疼的小偏方

　　(1)把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次，每次用1條絲瓜。

　　(2)用黃花菜根(金針菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。

　　(3)用鹽水漱口：將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很溫和。每小時漱一次，請不要吞咽這鹽水。

　　(4)洋甘菊茶(chamomile)：將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫后使用。

　　(5)檸檬汁。在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁。

　　(6)紅棗白糖水。用紅棗5個，在火上把皮燒焦，配上白糖水喝。

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