對于孕婦來說,懷孕初期需要注意的事項很多。對于大多數(shù)女性來說,都是第一次懷孕,有些女性懷孕后會出現(xiàn)莫名的擔心和恐懼。懷孕是每個女性都要經(jīng)歷的大事,大家都這么過來的,與其擔心,還不如多學點懷孕知識和育兒知識,當準媽媽了解孕期過程和注意事項以后,自然而然的就會平靜下來。下面第一寶寶小編將為各位準媽媽介紹懷孕初期的8個貼心提示。
提示1:預防胎兒畸形
胎兒是否會有不同程度畸形,主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無法改變的,而環(huán)境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵期,因此,為了避免胎兒異常,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。(孕婦補葉酸食譜大全)
同時,定期做產(chǎn)前檢查,配合好醫(yī)生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。
提示2:初次產(chǎn)檢是什么時候?
確診懷孕后,準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦保健手冊。之后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
提示3:及時做好產(chǎn)前診斷
每個孕婦都希望生一個健康的寶寶,因此,產(chǎn)前診斷就顯得相當重要了。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發(fā)現(xiàn)胎兒可能有異常,就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。
提示4:孕期吃過孕婦禁用藥怎么辦?
孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用藥,會不會對胎兒有影響呢?一般來說,如果服藥時尚為早期胚胎,還沒有著床,對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過于擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。
提示5:孕期不要擅自進補
懷孕初期,害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養(yǎng),主要以自己的喜好為主,想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養(yǎng)也來得及。(孕婦飲食禁忌大全)
(1)忌濫用人參
孕后,月經(jīng)停閉,臟腑經(jīng)絡之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎,孕婦處于陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有余則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。
(2)忌濫用補藥
再好的補藥,也要經(jīng)過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結(jié)果造成維生素A、D過量,引起中毒。