夏天，如何能讓自己的身體涼快一些，從腳部入手也是挺好的，比如穿一個舒適的涼鞋，讓腳部涼快且能讓自己在夏天也舒服很多。孕婦可以穿涼鞋嗎？涼鞋種類較多，孕婦該選擇哪種好呢？孕婦穿鞋其實需要注意的事項比較多，夏季常常流行的洞洞鞋，小編建議最好不要穿，這種鞋遇到水打滑，很容易摔跤。

　　夏天孕婦可以穿涼鞋嗎?

　　與其他季節常穿的運動鞋、球鞋等相比較，涼鞋無疑是相對來說是透氣性最好的。不過涼鞋分為許多種，比如根據鞋跟形狀不同，有坡跟涼鞋、平跟涼鞋、粗跟涼鞋、細跟涼鞋、酒杯跟涼鞋、錐形跟涼鞋等。根據跟高也有不同，也有平跟、低跟(<3cm)、中跟(3-5cm)、高跟(6-8cm)、超高跟(>8cm)幾種。根據涼鞋的款式特色還有松糕涼鞋、魚嘴涼鞋等。（如何挑選合適的孕婦裝？）

　　所以，孕婦是否可以穿涼鞋，不能一概而論。

　　女性懷孕后在穿鞋時應注意：

　　1、鞋跟要低些。婦女懷孕3個月后，應穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

　　2、材料要輕便。婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　3、尺寸稍大點。雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

　　4、需防滑。孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

　　孕婦夏天如何選擇涼鞋?

　　1、根據鞋跟形狀，坡跟涼鞋如果是2cm以下的跟，是比較適合孕婦穿的。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋，像細跟、酒杯跟、錐形跟，大家就想都別想了吧。雖然穿起來是性感沒錯，但是確實是很容易摔倒。（如何挑選孕婦專用鞋）

　　2、根據鞋跟高度，低跟涼鞋是最適合的。因為懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和后背都需要難受地支撐著，有可能引起腳跟痛。

　　3、根據涼鞋的款式特色，松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。一般松糕鞋會有比較厚的底，會讓孕婦的重心離地更遠了，容易沒有安全感；魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭，造成不適。

　　孕婦夏天穿什么鞋好?

　　1、薄布拖鞋。孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。

　　2、專用孕婦鞋、月子鞋。現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別為孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那么性感，但是一般鞋底較軟，而且寬松保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。一般來說，舒適度還是很不錯的哦!

　　孕婦是可以穿涼鞋的，但是最好選低跟的、材質好些的、最好有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋。您也可以閱讀“孕婦能穿高跟鞋嗎？懷孕穿高跟鞋有哪些危害?”，了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。