上街購物是很多女性休閑時間的方法，有時候購物還能讓人有個好心情。不過作為準媽咪，能否購物嗎？這當然啦，不過購物也不能和從前一樣啦，從前，也許你一逛就是一天，但是，孕后，逛街可要注意，不能太長時間走動，而且要注意環境，有突發不適還要注意馬上休息，而且，最重要的一點就是一定要有家人陪著啊！

　　孕婦購物應注意什么？

　　第一，忌行走過多。在現實生活中，向來“逛街游商場”成為女性的一大愛好和樂趣。婦女懷孕以后，同樣離不開這種生活方式。但是，需要提醒的是，孕婦的身體發生了一系列變化，身體笨重，行走不如孕前。因此，必須從自身的情況出發，每次行走不宜超過1千米，行走速度不宜過快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。（如何挑選孕婦專用鞋）

　　第二，忌購物過多。在現實生活中，應提醒孕婦上街購物時注意，每次購物不宜超過5千克，以免勞累過度。

　　第三，忌在城市人流高峰時上街。公交車作為現代城市公共交通的主要載體之一，每天都與老百性的生活密切相關。對于廣大市民而言，乘坐公交車，尤其是在上、下班高峰乘車，留下的卻是“痛苦”的記憶。因此，孕婦每次出門，應講究時間，注意做到兩個“不宜”，即一是不宜在上、下班高峰期出門，去擠公共汽車；二是在逛街的過程中，不宜到人多擁擠的市場去游逛，以免被擠傷。

　　第四，忌在氣候惡劣時上街。孕婦在嚴熱、寒潮、大風，特別是在流感和其他傳染病流行時上街，由于身體發生了變化，抵抗力比較弱，易傳染上各種疾病。因此，不宜在氣候惡劣時上街，更不要到人群擁擠的地方去。

　　孕婦購物如何安全乘坐交通工具

　　1、乘坐地鐵時，要選擇人少的車廂。在地鐵的車廂里，通常第一節和最后一節的人較少，所以準媽媽應該盡量乘坐這兩節車廂，以避開如流的人潮。（懷孕后多久停止工作比較好）

　　2、掌握好出行時間。準媽媽要盡量避免在出行高峰時段出門乘車，如果必須得出去，可以將出門時間適當提前一點，避開高峰;如果公司允許晚一點到，那就可以晚一點出門。

　　3、準媽媽在車廂內站立時，雙腳要分開與肩同寬，重心放在下半身，手扶立柱(不要拉吊環，以免拉扯腹部而造成流血)，盡量用后背擋住人較多的一面。

　　4、懷孕的前3個月是最容易發生流產的危險時期，而往往這時準媽媽的肚子很小，看起來不像孕婦，所以在乘坐公交車時，準媽媽可以主動向售票員說明自己的身體情況。

　　孕婦購物時突發身體不適怎么辦?

　　孕期享受購物時，對轉換心情是很有好處的。但是，決不能和懷孕前一樣，逛一整天。如果中途有肚子發脹的感覺、身體情況變糟，請馬上找地方坐下來休息。此外，在懷孕中期但仍有肚子發脹、出血等情況發生的人和被醫生叮囑“要靜養”的人，不可以來回走動。

　　溫馨提示：購物小票易導致胎兒畸形

　　孕媽們也許不知道，當購物完畢，接過服務員手里的小票的時候，對胎兒一個極大的威脅。這些常見的傳真紙、復印紙、ATM機紙、銀行排隊機紙、超市收銀紙、移動和聯通對賬單等，都是含有雙酚A的紙張。雙酚A，工業上又叫做聚碳酸酯，本身屬低毒性化學物質，侵入途徑主要為吸入和食入，長時間吸進雙酚A粉末有害于肝功能及腎功能。同時，雙酚A是一種內分泌干擾物質，可能引起內分泌失調。已經有數據表明，對于懷孕期的婦女來說，雙酚A可能會導致胎兒畸形，而對于成年人來說，主要是影響男性的生育能力。

　　為此，醫生建議，孕媽們外出購物時要格外注意，盡量避免長時間接觸這些小票紙張，可以裝在購物袋里帶回家交由準爸爸核對賬目。

　　孕期購物，是不可避免的，畢竟要為新生寶寶添置一些衣物和用品，不過這些體力活最好交給準爸爸哦！您還可以閱讀“孕婦開車應注意什么”，了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶網提供的懷孕知識能夠幫助到您。