隨著現(xiàn)在的城市空氣質(zhì)量的越來越差，口罩已經(jīng)成了眾多人們出門時候的重要攜帶品。面對空氣中的粉塵和一些有害氣體，尤其會影響到孕媽媽們和腹中胎兒的健康，所以，孕媽媽們要盡可能的去避免它們帶來的傷害，于是，口罩更成為了孕媽媽們出門的必需品。戴口罩其實是有不少講究的，孕媽媽們都了解嗎？

　　孕媽媽可以戴口罩嗎？

　　1.在流感流行季節(jié)，感冒發(fā)生率很高，我們都知道孕婦感冒很可能會傷及胎兒。所以，孕婦在這種感冒頻發(fā)時節(jié)建議戴口罩，以防感染。戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習慣。

　　2.孕媽媽如果去可能存在大量病原菌的公共場所，也可以戴上口罩。

　　3.馬路上有汽車駛過的尾氣和灰塵，對孕媽媽和腹中胎兒不利。所以，孕媽媽外出直接暴露在有粉塵和有害氣體的空氣中時，也應當及時佩戴口罩。

　　4.醫(yī)院里的空氣流通質(zhì)量差，且病菌較多，所以孕媽媽每次去醫(yī)院產(chǎn)檢建議戴口罩，隔離病菌。（孕婦出行6大安全策略）

　　孕期戴口罩應注意什么？

　　口罩可不像鉆石，一只永流傳。孕媽媽不要以為一個口罩能用很長時間

　　1.口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物；使用者感到呼吸阻力變大；口罩損毀等情況時，請及時更換。

　　2.普通口罩佩戴2個小時左右就需要清洗，清洗之前要用開水浸泡5到8分鐘。活性炭口罩一般可使用2天，n95可使用一周。口罩清洗之后如果長時間沒有佩戴，還是要重新清洗才佩戴為好。

　　3.口罩不宜長期戴。口罩只能在特殊的環(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。

　　4.若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時最好多備幾只口罩，以便替換使用，應每日換洗一次。洗滌時應先用開水燙5分鐘，再用手輕輕搓洗，清水洗凈后在烈日下曝曬。但是有活性炭過濾的和一次性的不必清洗。

　　5.口罩的大小。戴上后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，一般以寬13厘米、長17厘米為宜。如口罩過小，則病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側(cè)的間隙中進入，影響到口罩的過濾作用。

　　6.如果是在公園等非常空曠的地方，就沒有必要戴口罩，如果戴的時間過長，比如5、6個小時，不要說孕婦，就是正常人也會非常難受的。做為孕婦，她對氧的耐受能力還是比較敏感的，盡量不要去人口密集的地方，少帶口罩。

　　其她孕媽媽對于“孕婦可以帶口罩嗎？”的看法

　　水墨：孕期不需要戴口罩吧，找個綠化好一點，汽車少一點的路就好了。

　　美一天：孕婦當然是可以戴口罩的呀，平時如果霧霾天的話出門的時候就可以帶上口罩，但是要注意口罩要及時更換，經(jīng)常放在太陽下面消毒殺菌才可以的

　　蟲兒飛飛：孕期帶醫(yī)用口罩，一次性那種會好點。

　　清水：如果工作環(huán)境灰塵較多，可以戴著防塵效果好的口罩做好防護，對胎兒是沒有影響的，如果工作環(huán)境長期如此，會對你的肺部造成影響。

　　看來，孕婦是可以戴口罩的，但是戴口罩也有許許多多的學問，而且也不建議孕媽媽們?yōu)榱烁綦x外部病菌小心翼翼的時時刻刻都戴著口罩，因為孕媽媽必須要保持呼吸通暢，胎兒才能夠有充足的氧氣幫助發(fā)育。如果不是環(huán)境和空氣污染很差的地方，一般還是不主張孕婦戴的哈。您還可以閱讀“懷孕期間對柳絮過敏怎么辦”了解更多的懷孕注意事項。希望第一寶寶網(wǎng)提供的母嬰知識能夠幫助到您。