懷孕的女人，除了身材變化，身體各方便機能也會跟著變化，比如盆腔、子宮。而子宮的變大會逐漸壓迫膀胱，隨著孕齡變大，孕媽會出現尿頻的情況，尤其是孕晚期，可能會半小時就去一趟廁所，有時候還會出現尿失禁的情況。下面第一寶寶小編為您介紹為什么懷孕后會出現尿失禁?

　　懷孕初期出現的尿失禁，為什么懷孕后會出現尿失禁?

　　對于懷孕初期時出現的尿失禁，專家們的解釋是雖然孕婦在剛懷孕時子宮大小未有改變，但孕激素會引起盆腔充血，并且在盆腔中占據了大部分的空間，進而產生的壓迫感導致了尿頻的發生。隨著懷孕時間的增加，孕婦的尿頻癥狀就會慢慢消失，癥狀消失的時間一般是發生在懷孕12周以后。（月經沒來預示懷孕?懷孕期間為什么還會有月經?）

　　懷孕晚期出現的尿失禁

　　部分孕婦會在懷孕晚期出現尿失禁，導致這一時期尿頻或者尿失禁的發生是因為妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱，膀胱貯尿量比非孕時明顯減少，因而產生尿頻的癥狀。但正常情況下，這種癥狀都是正常的。

　　部分孕婦由于骨盆底肌肉發育不良或鍛煉不足，或受過外傷，其承托功能差，對盆腔內器官的承托、節制、收縮及松弛功能減退而發生壓力性尿失禁。

　　壓力性尿失禁也是妊娠晚期一個正常且常見的生理現象，如果你有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動則更是不可避免地會發生壓力性尿失禁。

　　懷孕期間出現尿失禁怎么辦?

　　醫生指出，尿失禁現象是妊娠期的正常生理現象，孕婦不應該憋尿，而應立即去衛生間進行排尿。有些孕婦會因為想減少排尿次數而特意減少水分的攝入，醫生表示這種做法是相當不對的。因為人為地中斷了水分的攝取，很容易會另一個麻煩的產生：便秘。因此，孕婦在孕期不應該特意限制自己飲水，而是要注意及時補充大量水分，以供給循環和消化的需要，并保持肌膚健康。

　　正常情況下，孕婦在孕期出現尿頻屬于正常情況，并不用過于擔心或者特殊治療。但是如果你在發生尿頻的同時伴有尿急、尿痛、尿液渾濁等異常癥狀時，就應及時請醫生檢查。（懷孕后為什么記憶力會下降？孕媽媽經驗分享）

　　如何避免孕期出現尿頻的癥狀

　　如果想要避免女性在孕期出現尿頻的癥狀，醫生建議女性在準備懷孕之前應該充分利用時間運動，尤其是對骨盆底肌肉的鍛煉。在孕前進行有效的骨盆底肌肉鍛煉，不僅可以有效地減少孕婦壓力性失禁的發生，還可以在產婦分娩時減輕痛苦，縮短產程，甚至還可以起到預防產后因陰道松弛，有助于恢復陰道良好的彈性和收縮力等一系列的作用。

　　如果覺得自己的尿失禁情況異常嚴重，建議最好到醫院進行尿液檢查，看看是否有異常炎癥。您也可以閱讀“懷孕初期癥狀有哪些？如何判斷是否懷孕了？”，了解更多的懷孕初期癥狀，第一寶寶育兒網希望各位準媽媽的身體健健康康。