有很多準媽媽在懷孕期間可能會出現(xiàn)流鼻血的癥狀。其實孕期流鼻血是懷孕期間較常見的一種現(xiàn)象，所以準媽媽不用太過擔心。本文將會分析懷孕早期流鼻血的原因，并介紹幾種方法來預防懷孕早期流鼻血。
懷孕初期孕婦流鼻血的原因
懷孕早期流鼻血主要是孕婦體內(nèi)會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。同時，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是當孕婦經(jīng)過一個晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，也會經(jīng)常產(chǎn)生流鼻血的現(xiàn)象。
如何預防懷孕早期流鼻血？
①注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、
黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。
②鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進局部的血液
循環(huán)與營養(yǎng)的供應，尤其是在冬天。
③少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
如何處理懷孕期間流鼻血？
建議經(jīng)常流鼻血的孕婦隨身攜帶一些紙巾備用。若發(fā)生流鼻血，請不要緊張，可走到
陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內(nèi)。如果不能在短時間內(nèi)止住流血，則可以在額頭上敷上冷毛巾，并用手輕輕地拍額頭，從而減緩血流的速度。
緊急應對懷孕期間流鼻血的方法
①將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
②左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
③取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。
④坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。
懷孕早期流鼻血的原因是什么?其實是孕婦體內(nèi)孕激素的作用，所以不需要擔心，合理膳食，經(jīng)常按摩鼻部，預防流鼻血的發(fā)生是最明智的做法。您還可以閱讀“避免孕婦晨吐的10個小妙招”，了解更多的懷孕初期癥狀，第一寶寶育兒網(wǎng)希望各位準媽媽的身體健健康康。
