懷孕是女人的特權，寶寶也是上天賜予的，隨著懷孕天數的增加，當肚子慢慢隆起時，準媽媽可能會遭遇到意想不到的變化，這些變化有可能讓女性感到不安、焦慮，很多準媽媽在孕期的情緒會莫名的激動，不要太過擔心，懷孕期間各位媽媽所經歷的變化大多都是正常的。下面第一寶寶網小編帶準媽媽了解女人懷孕后的變化。

　　變化1：懷孕后腳越來越大

　　懷孕時分泌的激素和增加的體重會讓準媽媽的腳變厚、變寬，足足增加一個尺寸。據國外相關調查數據表明，50%-70%的孕婦在懷孕期間腳都會變大。同時，在懷孕期間，孕婦的腳還會有腫脹現象。這是由孕期體內積水引起的。盡管產后腳的浮腫會自動消失，韌帶也會逐漸收緊，但是腳卻可能永久變大。并且，每懷孕一次，女性的腳便可能增大一次。（15條孕期知識：孕婦常忽略的孕期禁忌）

　　變化2：懷孕期間手和手腕開始疼痛

　　懷孕期間，一些孕婦會患腕管綜合癥，這也是由體內積水原因造成的。體內積水會將神經壓力延伸至手腕處，導致孕婦一只手或兩只手有麻木、刺痛和疼痛的感覺。越到深夜，這種病癥越明顯。手腕夾板可以幫助準媽媽緩解疼痛。假如懷孕期間，準媽媽經常使用電腦，為避免加重病情，應該讓鍵盤放在一個合適的高度，這樣敲鍵盤的時候，手腕不用太彎曲。一般來說，腕管綜合癥會在產后自動消失。

　　變化3：孕期會長寬大“皺紋”

　　這些寬大的“皺紋”容易長在一些經常會產生摩擦的地方，如腋下。一般來說，在第二和第三孕期輕易出現長“皺紋”的現象。這是由一種叫做表皮生長因子的激素引起的。它在血液中進行循環(huán)，促進寶寶皮膚的成長，但同時也可能引起孕媽媽長“皺紋”。不過不用太擔心，生完寶寶，這些惱人的“皺紋”很容易去掉。

　　變化4：孕期會遭遇奇癢

　　一般情況下，皮膚瘙癢是由于肚子上的皮膚不斷被撐開、生長而引起的。孕媽媽一定不能去抓皮膚，否則會引起皮膚過敏，甚至留下疤痕。如果實在無法忍受，可在瘙癢處抹上厚厚的潤膚露或止癢劑，如爐甘石。如果孕媽咪的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出現紅點或大面積紅斑，并伴隨難忍的奇癢，可能得了懷孕瘙癢性蕁疹斑癥，這是孕婦在第三孕期可能出現的一種皮膚病癥。碰到這種情況，醫(yī)生也無能為力，只能靠自己的耐力等待小寶寶出生。生產后，這種皮膚瘙癢癥便會立即徹底消失。實驗表明，燕麥制成的洗浴產品可適當緩解瘙癢。（孕婦能用皮炎平嗎?懷孕皮膚瘙癢怎么辦?）

　　變化5：懷孕后期腹部出現黑中線

　　在第二和第三孕期，很多孕婦從肚臍眼一直延伸到恥骨(陰部區(qū)域)會出現一條垂直的黑色帶狀花紋。這條黑線的形成與一種激素有關，它能夠影響本區(qū)域色素細胞，促使黑色素沉淀，從而形成棕黑色的肚中線。這條肚中線會在生產后自動消失，不過可能要耗時一年，直到寶寶滿周歲后才會徹底消失。

　　變化6：懷孕期間血液容量增加

　　為滿足子宮生長的需要，懷孕期間女性體內血量會增加50%左右。隨著血細胞的增加，身體會需要更多的鐵元素(每天30毫克)。可以從產前維生素和含鐵豐富的食物(如紅肉、雞肉、蛋黃、干果和菠菜)中獲得足夠的鐵元素。不過，仍有20%左右的孕婦在懷孕期間無法攝入足夠的鐵。如果無法攝入足夠的鐵，孕媽媽可能會貧血，經常感覺累，身體很虛弱。通常醫(yī)生會在第二孕期幫準媽媽檢查是否貧血，并且根據情況開含鐵補充膠囊。

　　變化7：孕期牙齦流血

　　一半以上的孕婦在懷孕期間都會有妊娠期牙齦炎。癥狀表現為：牙齦發(fā)紅和流血。即便保持良好的口腔衛(wèi)生，這種情況也不可避免。因為，懷孕帶來的荷爾蒙變化和體內血量的增多，會使牙齦組織更輕易發(fā)炎，變紅、疼痛、甚至感染，直至生產后才自動痊愈。但是可以通過以下辦法來減輕病況：用餐后，用柔軟的牙刷刷牙兩分鐘以上；天天用牙線清潔牙齒；懷孕期間可以去看一次牙醫(yī)，進行一次專業(yè)的牙齒清潔。（孕婦能洗牙嗎？孕婦洗牙后的護理）

　　變化8：孕期出現皮膚潮紅

　　孕期皮膚潮紅是由于體內流向皮膚的血液增多而引起的。不過，血液流量的增多不僅僅只改變孕婦的臉色，還會促使皮膚分泌更多油脂，容易讓孕婦的臉，甚至胸脯和后背長痘痘。有些孕婦只會在懷孕初期出現這種現象。但有些孕婦，尤其是經期有皮膚灼熱癥的孕婦，這種癥狀將會持續(xù)更長時間。不過還有一些幸運的孕婦，懷孕竟然讓她們的皮膚變得更清爽和干凈。生完寶寶，臉上的潮紅會立即消退，但假如痘痘仍“逗留”幾個月，最好去看皮膚科醫(yī)生。