寒冷的冬天，一般人都扛不住了，都要加很多的衣物，里三層外三層，這樣才不至于冷。可是孕婦肚子里多了一個胎兒，不能像平常人穿衣那么方便，又要追求保暖，孕婦在冬天應該怎樣穿衣服呢？怎樣才能保暖健康，在穿衣方面又要注意什么？
1、孕婦冬季穿衣不宜過于厚實
天氣很冷的情況下，準媽媽應注意穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。不過，有些孕婦可能怕冷或者擔心胎兒受到影響，穿得過很厚實，其實這是不可取的，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風后更容易感冒。
2、孕期選保暖內衣以棉質為主
冬天比較寒冷，準媽媽有必要選擇一件合適的保暖內衣，那么孕婦如何選擇保暖內衣呢？在天氣不是特別冷的時候，建議選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)，棉質的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。另外，采用透氣條紋織法，透氣排濕，對代謝旺盛的準媽媽而言，不至于因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。目前市面上也有一些觸感更柔軟的棉質內衣，加強了彈性伸縮度，好穿度也大大提高，一些非常敏感的準媽媽也不會再因肌膚敏感而無所適從了。
當然，有條件的話，或者天氣非常冷的話，也可以考慮選擇羊毛保暖內衣，羊毛保暖內衣具有良好的御寒效果，極佳的延展性使得純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性，使其含氣量高，當天氣較為暖和時更可以發(fā)揮材質的特性，能排出多余的熱氣以保持恒溫，非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。（孕婦冬天穿什么對胎兒好？）
孕期過冬時需要一套適合的保暖內衣、褲帶來溫暖，尤其選購套依照孕婦體型設計且適合孕期變化的內衣、褲才是最佳哦。
3、孕期系圍巾不要一物兩用
有些準媽媽在冬天也會有一些戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部，更需要一條柔軟美觀的圍巾。請準媽媽們注意，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴，或把圍巾充當口罩御寒，這樣是不妥當?shù)摹Ｈ绻麌黹L期圍在臉上時，嘴巴的部位會經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍，如果孕婦吸進呼吸道，會對身體造成危害。尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成，這些織物的細小纖維被吸入人體后，會產(chǎn)生過敏反應，嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。因此在系圍巾時應注意不要一物兩用，不要既當圍巾又當口罩。
4、孕期應避免使用暖寶寶
暖寶寶是保暖用的，但是對孕婦和兒童并不合適，應盡量避免使用。因為如果孕婦使用“暖寶寶”這類產(chǎn)品，且將其貼在子宮附近，就可能導致子宮收縮，影響胎兒，嚴重的話可能導致胎兒畸形、早產(chǎn)。孕婦尤其是懷孕前3個月，腹部不能過熱，最好是保持常溫。
溫馨提示：準媽媽在冬天也不能用過熱的水洗澡，最好使用溫水。您還可以閱讀“孕婦冬天穿什么鞋好?準媽媽冷天保護腳的妙招”，了解更多孕婦保健知識，請您關注第一寶寶育兒網(wǎng)。
