有些準媽媽可能經常聽身邊已為人母的媽媽們說，懷孕期間，女人會變傻。一開始可能不以為然。現自己在孕期好像變笨了，比如偶爾會說一句糊涂的話：幫我把衣服放到冰箱洗下吧！其實是要放在洗衣機。難道孕期女人的智力真的會變低嗎？一起隨第一寶寶小編看看是什么原因吧？

　　有句話說：一孕傻三年。其含義是女人一旦懷孕，可能出現記憶力衰退，丟三落四等現象。國外也有研究認為，女性懷孕后，確實會出現記憶力衰退和認知能力的情況。

　　懷孕期間孕婦真的會變“傻”嗎？

　　就臨床經驗來看，出現孕傻的現象有很多，不過現在醫學上也沒有確切的研究說明“孕傻”會持續多久。孕傻也不是只會發生在孕期間，是女性自身的變化，而孕期會加重癥狀，出現孕傻癥狀的原因有三條：

　　(1)職業女性對自己更加嚴格

　　女性對自己的職業期待很高，壓力多，對自己也更加嚴格。

　　(2)飲食發生變化，準媽媽選擇困難

　　懷孕期間，飲食變化跟以前不一樣，而且變化很多，這方面也會或多或少加重孕媽媽“變傻”癥狀。

　　(3)沒得到親人朋友的支持

　　身邊的親人朋友覺得孕媽咪認為自己變傻了，是一件搞笑的事情，也沒放在心上。孕媽媽由于沒有得到他們的支持鼓勵，也會變得很惶恐、緊張。（16條孕期小知識，讓胎寶寶也一樣開心）

　　什么時候會出現“孕傻”？

　　懷孕3個月，激素孕酮穩步上升，甲狀腺水平也開始下降。因此孕三個月容易出現“孕傻”。準媽媽會健忘，注意力難以集中，思維處理能力也變慢，甚至出現頭暈現象。

　　溫馨提示：通常產后，月經周期恢復正常后，孕傻癥狀會消失不見。如果孕媽媽不見好轉，請及時去就醫。

　　生下寶寶，聰明大腦會回來嗎？

　　一般在產后6周后，媽媽將適應新的身份及生活習慣，記憶力會開始上升，甚至比孕前更加聰明哦！

　　如何讓孕媽媽在孕期不“變傻”？

　　1）保持充足的睡眠，孕期可適當小睡；

　　2）懷孕期間注意多喝水；

　　3）多吃富含鐵的食物；

　　4）孕期多做筆記；

　　5）孕期也要定期做適量的運動

　　盡管孕期可能會變傻，會鬧一些笑話，這屬于正常的生理現象，建議各位孕媽媽用平常心去面對、去處理。您還可以閱讀“孕婦看什么書好？”，了解更多孕婦保健知識，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕保健知識能夠幫助到各位準媽媽。