懷孕中期，子宮漸漸增大，如果你出現了胃疼的現象，可能說明你的子宮壓迫到你的胃了，如果不疼只是頂著難受，那就表示媽咪你需要少吃一些東西，最好能保證是少食多餐的習慣，不然一次吃太多，你的胃撐著慌，不僅你難受，胎兒感受到壓迫也是很難受的，第一寶寶小編的經驗就是，盡量吃好消化的食物，在保證營養的情況下，在胃疼期間喝點粥是不錯的選擇。

　　懷孕中期總是胃痛難受怎么辦?

　　由于妊娠期間子宮的增大對消化道有壓迫，就會出現一些消化不良的現象。如果既往就存在胃病，懷孕后可能會增加病情，可以服用一些乳酸菌類保健品，促進消化，多吃流質助消化好消化的食物，保持少食多餐的飲食習慣。（孕婦每天飲食建議！）

　　媽咪經驗：孕中期總是胃痛難受怎么緩解?

　　胃疼持續了2個星期左右(期間吐過2次，拉稀過3次)，在吃了粥，清談的食物都沒有改善的情況下，去醫院檢查。醫生沒有什么好辦法，只是叮囑吃易消化的，配了"思密達"給我，因為其有便秘的副作用，我沒有吃。

　　無奈，只好自己找原因：

　　1.如果是吃壞的話，不會持續這么長的時間，因為我連續吃了2個禮拜的粥，沒有明顯好轉；

　　2.每次胃疼厲害是吃完飯1小時左右后，特別是晚上；

　　3.最后和老公找到原因，我吃晚飯是7:30-8:00吃完，9:30躺到床上，寶寶壓迫到了胃，引起嚴重的消化不良和胃疼，燒心。

　　改進的做法：每天少吃多餐，吃完后站立1小時以上，晚上10:00到床上(坐著)，最早10:30躺下。

　　效果：在我這樣做了3,4天后，胃疼和燒心都有了明顯的改善。

　　這位媽咪的做法很值得參考，其實孕期的胃疼多數和子宮增大有關系，如果很難受，還是應該主要從飲食上下手解決，改變飲食習慣，改變飲食的內容，一定不要多吃油膩不好消化的東西，不然胃疼是很難得到緩解的。

　　孕期飲食不能暴飲暴食

　　孕婦在孕期一定要科學合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發生，少吃多餐，營養搭配要合理，各種營養成分搭配進行，不能單一化營養涉足，這里食品種類要多樣化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補充更多的維生素、礦物質成分、微量元素和氨基酸等營養成分，使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發展。（孕中期常見的5大問題與解決辦法）

　　媽咪們對“孕中期胃疼怎么辦?”的經驗

　　1.我現在是孕21周，肚肚也不是很大。按理不應該這么快就會頂著胃的，但確實有時會胃痛了，尤其是晚上喝完奶后，就算喝完奶1小時后上床，一躺下還是會覺得頂著。

　　2.我就是胃從孕中期開始痛的，到了晚期稍微好一點。那是因為寶寶擠壓你的胃，晚期寶寶位置會下降一點，所以稍微好一點，但是還痛。

　　3.昨天下班的時候胃痛，只是左半邊胃痛，像擰毛巾一樣的痛，渾身冒冷汗，半路上就撐不住了，把吃的東西全吐了，回家倒在床上就睡著了，起來就不痛了。

　　4.孕中期的時候有段時間基本上1個星期1次，疼到吐，還休克了，半夜掛急診，沒用的，醫生幫不了你，我也沒有胃病什么的，也查不出原因，之后我喝了一個月的粥，稍微硬的不好消化的一點不吃，后來也就好了。

　　如果你在孕中期出現了胃疼的情況，不是很嚴重，那么就需要從飲食上調節了，如果你以往有胃病史，還是需要看醫生，另外，如果胃疼的難以忍受，也還是需要咨詢一下醫生是否急性胃炎等情況。您也可以閱讀“孕婦血糖高吃什么好？孕期血糖高飲食原則”，文章內容并不能作為治療孕期疾病的依據，只能作為參考。如果您要治療疾病，請您向醫生或專業人士咨詢。