三、襪子

　　醫學提醒：妊娠期，由于子宮的壓迫，下肢靜脈壓明顯提高，靜脈壁松弛，準媽媽容易發生下肢、外陰的靜脈曲張或痔瘡。

　　合適的標準：準媽媽的襪子，無論是長襪還是短襪，襪口都不要太緊，尤其是在妊娠后期。

　　小提示：如果小腿出現一根根突出的“青筋”并且伴有局部的腫痛，足踝部明顯腫脹，一按一個手印，大多是因為襪口太緊了。趕快上街為自己購買舒適透汗的棉質襪子吧。（如何消除、減輕孕婦水腫？10種方法幫助您）

　　四、鞋子

　　醫學提醒：妊娠后期，身體的重心越來越朝前移，唯有肩背部后仰才能維持平衡。

　　合適的標準：鞋后跟只要超過4厘米就不合適準媽媽穿著了，但如果穿無跟的平跟鞋，重心落在后腳跟上，直立或行走的時間長了，腰和后腳跟又會疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的。同時，鞋子應當柔軟舒適，彈性好。

　　小提示：準媽媽的腳在妊娠期會變長增寬，應該根據妊娠期腳的大小，為自己買雙新鞋，千萬不要將就，穿“小鞋”會影響身體的血液循環，對你和胎兒都是不利的。（準媽媽如何在懷孕期間挑選孕婦專用鞋？）

　　小貼士

　　1、夏天和冬天出門的時候別忘了戴上帽子，夏天可以防曬，冬天戴帽子可以有效的防寒。

　　2、夏天出門時準媽媽別忘了披上防曬披肩，最好再撐一把遮陽傘，紫外線對準媽媽和胎兒有很大的“殺傷力”!

　　3、在多雨的季節一件風雨衣是十分必要的，可以對抗多變的天氣。

　　4、如果在有空調的地方辦公，夏天別忘了為自己準備一件薄外套。

　　5、淡綠、淺黃、湖藍、粉紅等柔和的顏色特別合適準媽媽穿著，這些顏色可以使人的心境平和，對胎兒的發育有利。

　　6、容易感冒的準媽媽在天氣轉涼時應該為自己準備幾條圍巾，既可以御寒，還有很好的裝飾作用。 

　　本文介紹的是孕婦在懷孕期間著裝的注意事項，您也可以閱讀“孕婦如何挑選合適的孕婦裝？”，了解更多的懷孕注意事項，第一寶寶育兒網希望提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。