如果你懷孕了，就要注意懷孕時期的穿衣打扮，人靠衣裝可不是玩笑話，一身得體的衣服會讓自己舒服很多，當然，別人再起來，你也會精神很多。懷孕的準媽咪在穿衣打扮有什么講究的，有些傳言是否都是真的呢，比如懷孕了就得穿平底鞋，衣服就不能穿牛仔的了，有必要一切都隔絕嗎？下面第一寶寶小編為您介紹孕婦穿衣打扮的禁忌。

　　準媽媽孕期穿衣打扮有哪些禁忌

　　【關于平底鞋】

　　大多數孕婦認為準媽媽就最好與平底鞋為伍。當然，孕婦穿平底鞋自然有好處的。穿平底鞋走路輕盈平穩，特別利于腹部逐漸隆起的準媽媽在行走過程中保持平衡。（如何挑選孕婦專用鞋）

　　但是到了懷孕后期，由于水腫準媽媽的腳會變得粗大，加上腹部的重量，這時候穿平底鞋反而會讓人覺得不舒服。但是有些媽媽為了這個原因而穿人字拖也是一個不明智的做法，孕婦在穿人字拖容易被絆倒。比較正確的做法是在懷孕后期選擇2cm左右后跟的平底鞋，當然，若是選擇專業的孕婦鞋就更加好了。

　　如何選擇孕期鞋子

　　(1)材質輕便。女性懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　(2)尺寸稍大。雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

　　(3)防滑性能好。孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

　　推薦：孕婦穿高跟鞋有哪些危害?

　　【關于孕婦文胸】

　　在網上搜索，小編發現很多準媽媽都在問同一個問題：懷孕了還要不要戴文胸?不少準媽媽認為，懷孕時胸部漲奶穿文胸不舒服，擔心戴著文胸反而會壓迫乳腺，所以就不想戴文胸。其實，懷孕期間胸部變大是正常的。如果繼續用以前的文胸，當然會覺得不合適。準媽媽在胸部罩杯有變化的時候，就要更換時候的孕婦文胸。專門的孕婦文胸可以舒適地承托乳房，避免摩擦和下垂。

　　如何選擇孕婦文胸

　　(1)選擇舒適沒有壓迫感的文胸

　　有些人為了追求體型的好看，會選擇有聚攏效果的文胸。不過在懷孕后，這種有調整胸部形狀的文胸并不適合孕期媽媽穿戴。孕婦文胸以乳房沒有壓迫感為宜。（孕婦能穿帶有鋼托的文胸嗎）

　　(2)選擇以棉為主的面料

　　以透氣性較好的棉布質地為最佳選擇。另外有些化纖原料的內衣在吸濕性、伸縮性和不變形上有突出優點，也值得考慮，但要避免選擇不透氣或不吸水的化纖類文胸。

　　【關于牛仔褲】

　　懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸，容易誘發接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　如何選擇孕婦褲子

　　妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此準媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

　　褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣松緊可自由調節，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液循環，有礙子宮胎盤的血液循環，影響胎兒的正常發育，也不宜穿著。內褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液循環，使下肢靜脈壓更加增高，導致靜脈曲張。 希望準媽媽們為了寶寶的健康一定要注重。

　　其實，孕婦在穿衣打扮方面可以不用特別費心，市場上有很多孕婦專用的鞋子、衣服，如果擔心普通衣服不合適，就買孕婦專用的就ok啦！您也可以閱讀“懷孕期間著裝的注意事項”，了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。