懷孕期間，由于女性荷爾蒙水平和新陳代謝的急劇變化會(huì)產(chǎn)生一些不同的皮膚問(wèn)題，孕婦懷孕期間最容易出現(xiàn)膚色暗沉、干燥、油脂分泌不平衡等皮膚問(wèn)題，面對(duì)這些孕婦護(hù)膚問(wèn)題，孕媽媽?xiě)?yīng)該怎么辦呢？有沒(méi)有好的辦法幫助孕婦護(hù)膚呢？下面，第一寶寶育兒網(wǎng)小編將為大家介紹孕婦護(hù)膚的一些護(hù)理小知識(shí)。
一、孕婦護(hù)膚知識(shí)
1、溫和潔面
懷孕期間，皮膚的自我調(diào)節(jié)也會(huì)受影響，總感覺(jué)肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實(shí)，懷孕期間的清潔工作更顯重要，準(zhǔn)媽媽要有一個(gè)好氣色好心情去面對(duì)每一天，寶寶也會(huì)感受到活力哦。可以選擇市面上專為孕婦設(shè)計(jì)的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的準(zhǔn)媽媽，就要在一天內(nèi)多洗一到兩次，此時(shí)用清水清洗即可。
2、留住肌膚養(yǎng)分
孕期肌膚養(yǎng)份流失得很快，這也就是為什么生過(guò)小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業(yè)護(hù)膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精。為了防止皮膚水分流失過(guò)大，在早晚清潔后，抹上孕婦專用的保濕產(chǎn)品，讓皮膚回復(fù)水水嫩嫩。
3、睡眠是護(hù)膚的良方
懷孕期間，因?yàn)橐⒁飧鞣矫娴淖o(hù)理，不能刺激身體，所以可以選擇的護(hù)膚方式相對(duì)有限，不過(guò)，睡眠護(hù)膚從來(lái)都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態(tài)好，除基本護(hù)理外，準(zhǔn)媽媽每天的作息時(shí)間一定要準(zhǔn)時(shí)，不要熬夜，每天堅(jiān)持晚上11點(diǎn)就上床睡覺(jué)。
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二、正確對(duì)待肌膚色斑
由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會(huì)長(zhǎng)黑斑，且孕后不易恢復(fù)。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對(duì)紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現(xiàn)黃褐斑，額頭和雙頰出現(xiàn)蜘蛛斑。
小編建議：雖然這些癥狀在產(chǎn)后會(huì)不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護(hù)措施，畢竟女人都不愿看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。
1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會(huì)破壞皮膚的分子結(jié)構(gòu)，形成永久性傷害。
2、大多數(shù)孕婦的瘢痕會(huì)在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)自然減淡或消失，如果褪不掉，要請(qǐng)教醫(yī)學(xué)專家，慢慢調(diào)理。
3、由于妊娠期是一個(gè)較易發(fā)生皮膚炎癥的時(shí)期。所以，即使是以前靠得住的產(chǎn)品，此時(shí)也要慎重使用。
4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時(shí)一定要涂上防曬油或帶上遮陽(yáng)傘、帽子。
中藥?kù)畎叩男「[門：白果祛斑
材料：白果 草果 黑豆
配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。
使用方法：每天早上起來(lái)以后，在洗臉?biāo)屑尤胫兴幣浞剑缓笤谙茨�。洗完臉后擦上�?rùn)膚霜。堅(jiān)持一個(gè)月，肌膚就能見(jiàn)白皙了。
除了面部，孕期時(shí)的身體肌膚也會(huì)受到很大影響，尤其是那些本來(lái)就有色素沉淀的區(qū)域如乳暈、痣及雀斑，外陰部、大腿內(nèi)側(cè)及腋窩的顏色亦會(huì)加深，肚子正中央還會(huì)出現(xiàn)一條黑線。
溫馨提示：
1、黑線是腹肌為了容納擴(kuò)大的子宮而放松的結(jié)果，會(huì)在生產(chǎn)后自然消退，不必過(guò)分擔(dān)心；黑線及乳暈在產(chǎn)后可能色澤還是很深，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后會(huì)逐漸淡化至消失，不會(huì)因年齡問(wèn)題而不同。
2、陽(yáng)光會(huì)使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽(yáng)光下最好將原本即有色素的皮膚盡量保護(hù)好。
各位準(zhǔn)媽媽們，不要由于懷孕后就弄得自己灰頭土臉的，做個(gè)美麗健康的媽媽一樣可以。您可以了解上面的孕婦護(hù)膚知識(shí)，有助于媽媽在孕期保持美麗的面容，您還可以閱讀“孕婦能用化妝品嗎？懷孕化妝的注意事項(xiàng)”，了解更多懷孕注意事項(xiàng)，請(qǐng)您關(guān)注第一寶寶育兒網(wǎng)。
