孕婦流鼻血怎么辦?其實孕期流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請孕婦們不用著急。流鼻血的原因主要是由于孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。下面提供了防止流鼻血的一些措施和方法，并介紹了出現流鼻血時的處置方法。
【容易流鼻血的孕婦需要注意那些事項？】
1、如果容易流鼻血，需要補充那些營養素？
①補充鐵質
如果容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。
�、谘a充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。
�、垩a充維生素K
維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
2、保持一定的空氣濕度
當人呼吸時，鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環境干燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水堿等雜質)。
3、少抽煙或者戒煙
抽煙使鼻腔粘膜干燥，易引發流鼻血。
4、不要挖鼻孔
做過止血處理后，最好躺下休息一會，并至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂，需要7-10天才能完全復原。血流在血液凝結后停止，隨后凝結的血塊逐漸結痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剝落結痂，將使流鼻血復發。
5、容易流鼻血的人需要控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應采取低脂、低膽固醇的飲食。
6、小心服用阿司匹林
阿司匹林會干擾血液凝結。如果容易流鼻血，盡量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見于咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黃瓜。此外，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
【流鼻血以后如何處理？】
1、涂抹軟膏
當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬(以免誘發挖鼻孔的沖動)。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。
2、塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的濕紗布，也可利用Neo-Synephrine去充血劑或Afrin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。
3、將血塊擤出
止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。
4、捏住鼻子
擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5-7分鐘。
5、身體坐直
你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨�？梢宰谝巫由希眢w向前傾(勿將頭部仰回)。
6、用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血�？梢杂盟楸虮砝浞蟊亲�、頸部及臉頰。
上面介紹了處理孕婦流鼻血的方法，需要提醒的是當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子，但仍然無效時，應立即去看醫生。流鼻血持續過久，可能致命。您還可以閱讀“懷孕初期孕婦流鼻血的原因是什么？”，了解更多的懷孕初期癥狀，第一寶寶育兒網希望各位準媽媽的身體健健康康。
