孕媽媽在懷孕初期有可能出現燒心的情況，胃感覺不舒服，什么東西也吃不下，感覺很難受。其實懷孕早期有燒心感其實是正常的生理現象，一般不需要治療，那么懷孕初期燒心的原因究竟是什么？出現“燒心”感，孕媽媽應該怎么辦呢？

　　懷孕初期“燒心”的原因有哪些？

　　1、懷孕早期的孕婦容易精神緊張，情緒憂慮，大腦皮質功能發生紊亂，不能很好控制和調節植物神經系統，因此，迷走神經興奮性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，產生“燒心”感。

　　2、懷孕期間，孕婦胎盤會產生大量孕酮，引起全身平滑肌松弛，使胃腸蠕動減弱，胃排空時間延長，反射性的引起胃酸分泌過多。

　　3、當然，也有些孕媽媽胃酸不高，不過也產生了“燒心”感，可能是由于賁門-食道括約肌松弛，引起胃內容物逆流入食道所致。胃內食物反復逆流入食道下段，在酸性胃內容物的刺激下，引起孕婦的上腹部或前胸下部燒灼的感覺。（孕婦腸胃不好怎么辦？懷孕腸胃不好吃什么）

　　4、在妊娠晚期由于增大的子宮可壓迫胃腸或直接把胃向上推移，更加影響食物的運輸，加重食物逆流而使癥狀加重。

　　專家們關于“懷孕初期孕婦燒心怎么辦”的建議

　　1、在妊娠早期出現“燒心”感，一般不需治療，飲食上注意少食多餐，吃易消化的高維生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，并適當進行戶外活動，保持精神上的輕松愉快，癥狀明顯時喝杯牛奶或吃點食物則多可使“燒心感”減輕或消失。

　　2、需要去醫院檢查，觀察是否有胃腸道不適的情況。建議少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低、適當口服胃蛋白酶片改善

　　3、孕婦發生燒心時，要及時查明原因，有針對性地治療。此時的飲食應有規律，定時進食，避免過飽、過饑，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。

　　網友媽媽關于“懷孕初期燒心怎么辦”的交流

　　1、燒心也是孕早期的一種正常情況，有些人不吐，就是燒心。（懷孕早期孕婦嘔吐厲害怎么辦？）

　　2、偶懷孕那會兒也出現燒心的情況，但是不太嚴重。燒心難受的時候最多勉強喝點粥，什么都吃不下，也沒有什么好辦法。只能是不難受的時候盡量多吃東西，少食多餐，另外姜水會對胃部的燒心反胃有一定的緩解，可以自己煮點喝，也可以買屈臣氏的罐裝干姜水，在冰箱里凍一下喝冰鎮的，胃會舒服點。基本上懷孕3個月之后就好了，請各位媽媽先忍忍吧！

　　3、我懷孕的時候也燒心，曾經試過很多辦法，但都不太好使，孕媽媽可以吃點饅頭，中和一下胃酸，別吃刺激性食物。另外，偶還有個奇怪的辦法，就是吃薄荷糖，雖然不治燒心，但嘴里涼涼的會好受一點，我那個時候就是兜里總放幾塊薄荷糖，難受了就吃一塊，準媽媽們不妨試試。

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