孕婦吃什么水果好_懷孕不能吃哪些水果
大多數(shù)水果對(duì)孕婦健康非常有益，因此鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽孕期適當(dāng)吃水果。懷孕期間孕婦能吃哪些水果呢，是不是水果吃得越多越好呢？水果含糖較多，吃過(guò)多會(huì)使孕期增重過(guò)多，增加妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，準(zhǔn)媽媽在孕期每天攝入200～400克水果。小編特別推薦：
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孕婦不能吃哪些水果？
懷孕早期孕婦盡量不吃山楂、木瓜、桂圓等水果，吃這些水果有可能增加子宮收縮的危險(xiǎn)。
懷孕期間哪些水果要少吃？
有些水果吃的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，不能多吃，吃多了反而會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。
孕婦可以吃什么水果呢？吃什么水果好？
血糖高的準(zhǔn)媽媽?zhuān)ㄗh吃含糖指數(shù)低的水果，如蘋(píng)果、梨、桃、櫻桃、草莓、柚子等；沒(méi)有妊娠并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽?zhuān)ㄗh吃水果時(shí)要品種多樣，而且懷孕期間孕媽媽?xiě)?yīng)吃當(dāng)季水果(時(shí)令水果)。
1、春季孕婦能吃哪些水果？(農(nóng)歷1-3月)
2、夏天上市水果最多，孕婦能吃哪些水果？(農(nóng)歷4-6月)
3、秋天孕婦能吃哪些水果？(農(nóng)歷7-9月)
4、冬天孕婦能吃哪些水果？(農(nóng)歷10-12月)
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