懷孕期間睡軟床好不好呢？有些女性可能會認為孕婦睡軟床有助于孕婦的睡眠，對準媽媽有好處，因此可能會去專門買軟床。其實并不是這樣的，孕婦睡軟床是不好的，反而會有壞處。那么究竟有哪些壞處，為什么孕婦不能睡軟床呢？下面一起來隨第一寶寶小編詳細的了解一下。

　　懷孕期間睡軟床好不好？

　　專家認為：女人在懷孕期間最好不要睡軟床，孕期睡軟床反而會影響準媽媽的睡眠，增加孕婦腰部負擔，造成脊柱側(cè)彎。因此，在懷孕期間最好是選擇有一定的硬度并且有彈性的床墊，這樣才能支撐女性的體重，才能讓懷孕的媽媽有更加健康的睡姿，才能讓孕媽媽有更好的睡眠。

　　那么孕婦睡軟床有哪些弊端呢？

　　1、影響孕婦睡眠

　　如果床太軟，容易使準媽媽睡不踏實。在晚上的時候如果翻身時，太軟的床就猶如一個軟兜會把整個人都保住，這樣，孕婦在翻身的時候以使用的力度要大的多，這樣對孕婦的睡眠會造成極大的影響，因此選擇有一定硬度的床墊是最好的。

　　2、增加孕婦腰部負擔

　　懷孕期間如果孕婦睡軟床會增加女性腰部的負擔，這樣一來就很容易造成準媽媽出現(xiàn)腰酸背痛的情況。另一方面，孕婦睡軟床會日益增大的肚子會壓迫腰椎，因此在選擇床的時候，選擇有一定硬度的床是最好的。

　　3、容易造成脊柱側(cè)彎

　　懷孕期間最適合孕婦的一種睡姿是左側(cè)臥睡姿（孕婦正確睡姿圖），這樣才不會壓迫到肚子里的孩子，但是，如果準媽媽睡的床比較軟的話，采用左側(cè)臥的時候，孕婦后背會出現(xiàn)彎曲的情況，這樣一來身體的脊柱會出現(xiàn)中間弧形下沉，如果長期這樣下去很容易形成脊柱側(cè)彎。

　　從上面的介紹可以看出太軟的床并不適合孕婦，有些商家打出廣告語，說軟床可以讓孕婦睡得安穩(wěn)，其實是不正確的，您也可以閱讀“懷孕期間如何預防妊娠紋？”，了解更多孕婦保健知識，希望第一寶寶育兒網(wǎng)提供的懷孕保健知識能夠幫助到各位準媽媽。