炎熱的夏季，每個家庭降溫的方式有多種，有的用空調，有的用風扇，有的用涼席。懷孕的媽咪能睡涼席嗎？眾所周知，孕期的女人特別怕熱，也非常容易出汗。如果能睡涼席降降溫的話，那夏季的夜晚也許就能睡個好覺了。到底孕婦能睡涼席嗎？涼席有多種，適合睡哪種涼席呢？一起來隨第一寶寶小編了解一下。

　　各種涼席的分類區別

　　(1)竹席以散熱快、透氣好且物美價廉受到大多數家庭的歡迎。

　　(2)草席清涼舒適，柔軟耐用。

　　(3)藤席集竹席的涼爽與草席的柔軟輕便于一身，堅韌柔滑。

　　(4)玉石涼席有舒活脈胳的保健作用。

　　(5)木珠涼席利用磁場效應令人消除疲勞。

　　(6)皮革涼席透氣涼爽，豪華舒適。

　　(7)陶珠涼席工藝精美、舒筋活血。

　　(8)天然水牛角涼席具有治療失眠、降溫、祛火等多種理療功能。

　　(9)大麻纖維涼席除防霉殺菌、吸汗爽身外，還可用洗衣機洗滌。

　　竹纖維涼席是以竹子為原料，從竹子中提取出的竹纖維素，是一種真正意義上的環保纖維，又被稱為“會呼吸的纖維”，是涼席家族的新秀。纖維光澤亮麗，具有獨特的抗菌防臭性能，特別是吸濕透氣性居各纖維之首。

　　新涼席切莫急于使用

　　通常情況下，竹涼席中的甲醛含量，在一定范圍內不至于引起明顯不適，但是如果甲醛超標，很可能就會引發呼吸道刺激和水腫、眼刺激、頭痛等癥狀。因此，在購買涼席制品時，消費者除了到正規的場所購買以外，為了以防萬一，不要在購買后立即使用涼席，最好竹涼席買來后，最好先將其放在通風條件好的地方，或買來后先把它曬一下，甲醛含量會明顯降低。而用竹涼席的房間，最好要保持通風。（懷孕使用空調應注意什么?孕婦吹空調感冒怎么辦）

　　孕婦能睡涼席嗎?

　　夏天的溫度特別高，人很容易中暑，尤其是懷孕的準媽媽。所以說孕婦睡涼席是可以的。孕婦能不能睡涼席要根據個人體質的。有的孕婦睡涼席腰疼，甚至還拉肚子，小編懷孕時睡涼席感覺還行。如果孕媽睡著覺得涼氣太大，可以買藤草席。（孕婦不可用的5種解暑藥！）