懷孕期間飲食特別重要,家里一旦有了孕婦,家人就該一門心思為孕婦張羅著飲食、衣著、居室環境等等。飲食方面,補充營養很重要,很多孕婦選擇喝奶粉。那么,孕婦喝什么奶粉好呢?市面上奶粉種類比較多,國產的、進門口的,女性奶粉、孕婦奶粉,哪種適合孕婦喝呢?當然,首選還是孕婦奶粉。孕婦奶粉在挑選、食用方面還有不少要注意的,下面第一寶寶小編為您準備的內容希望您喜歡。
孕婦喝什么奶粉好?
市面上奶粉很多,有高鈣高鐵的,也要脫脂的,到底哪種奶粉好呢?哪種奶粉適合孕婦喝呢?小編認為還是專門喝孕婦奶粉比較好。孕婦奶粉既可以在孕前喝也可以在懷孕期間喝。
喝孕婦奶粉的好處
市場上有專門針對孕產婦人群服用的孕婦配方奶粉,孕婦配方奶粉是富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素的低乳糖孕婦配方奶粉。孕婦配方奶粉滿足了孕媽咪哺乳期間對于各種維生素和礦物質的需求,同時緩解了孕媽咪孕期的不適,還能促進胎兒的大腦發育。(懷孕期孕婦補充營養對胎兒發育非常重要)
怎樣挑選一款好奶粉?
首先要看奶粉的成
三鹿奶粉曾讓大家談粉色變,因此在購買孕婦奶粉時應仔細閱讀奶粉營養說明書,選擇適合并滿足您營養需要的孕婦奶粉,各位孕媽媽體質不同,因此最好在醫生建議下選擇適合的奶粉。
生產廠家很重要
一定要重視孕婦的飲食安全,因此選購奶粉時一定要選大品牌正規廠家,確保奶粉質量。比較可靠的品牌奶粉包括:美贊臣媽媽適體健、雅培產前喜康素、惠氏孕惠補等質量比較有保證。
氣味和味道要辨別
優質的奶粉具有奶油和輕微的植物味道,無異味,并且甜度適中。部分孕婦奶粉配料表中標注有“香草味”,孕婦媽媽們可以根據自己的口味選擇購買。
仔細看包裝
正規廠家的包裝應該完整無損,平滑整齊,圖案清晰,印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。
五大品牌孕婦奶粉大PK
安滿
安滿孕婦奶粉富含豐富的營養素,這些營養素對胎兒的腦部、骨骼和身體發育非常重要。喝過安滿孕婦奶粉的媽媽們說安滿孕婦奶粉的口感很不錯,而且不上火,價格也不貴,性價比很高。
雅培
雅培孕婦奶粉不含動物脂肪,是一種作為理想的每日飲食,保證媽媽們的營養攝入,以滿足胎兒和孕產婦的營養需求。喝過的媽媽們說雅培孕婦奶粉挺不錯的,不上火,喝完之后感覺挺好的。(孕期補鈣對寶寶的好處有哪些?)
多美滋
多美滋媽媽奶粉含高品質DHA,低脂配方,幫助媽媽們合理維持孕期體重和產后迅速恢復體形,富含12種維生素和9種礦物質。吃過的媽媽們反映多美滋媽媽奶粉的味道清淡,不上火,口感挺好的。
美贊臣
美贊臣媽媽奶粉添加了DHA和膽堿,豐富的葉酸,以及其他重要的維生素和礦物質,滿足懷孕媽媽和哺乳媽媽的營養需求,幫助胎兒和寶寶的全面發育。吃過的媽媽們反映美贊臣媽媽奶粉還不錯,口感很好,很細膩,溶解性也不錯。
惠氏
惠氏媽媽奶粉提供了合適水平的營養素,幫助滿足孕期和哺乳期額外的能量和宏量營養素的需要。有吃過的媽媽們說惠氏孕婦奶粉的營養價值很高,就是稍微有點熱氣,口味很濃,聞起來有股腥味,有點接受不了。