春天到了,氣溫回暖,陽光和煦,看著草長鶯飛,孕媽媽們的心里早已經按捺不住了,想要擁抱春天,享受生活。只是很多人覺得孕媽媽應該待在暖房里面,不要隨意活動,這樣才能保證胎兒的健康發育,是這樣嗎?下面我們跟著第一寶寶小編來看看孕婦春天踏青好不好?聽聽準媽媽們對于春季孕婦踏青的討論。
孕婦春天踏青好不好?
春天來了,小草變得嫩路,孕媽媽們脫去了厚重的棉衣棉褲,可以任性的呼吸新鮮的空氣,這對于孕婦來說是一件好事。一方面可以讓孕婦的身心得到放松,心情得到愉悅,另一方面在春天里踏青,還能鍛煉身體,更利于寶寶的發育。并且孕婦多享受暖暖的陽光,也有利于鈣質的吸收,促進胎兒的發育。
但是春天里的花兒爭相開放,如果孕媽媽對于某種花粉過敏,那么就要注意選擇踏青的地點了。并且有的孕媽媽在踏青過程中過量運動,也是不利于胎兒發育的。(孕婦外出踏春應注意花粉過敏,應怎么辦?)
孕婦踏青的注意事項
1,請找一個人或者多個人陪同而行。畢竟踏青是一項比較費體力的活動,孕婦又處于一個特殊期,這時候不妨多找幾個好朋友結伴而行,一旦出現意外,也能得到及時的救助。
2,踏青地點請盡量選在周邊。孕婦最好不要長時間乘坐交通工具,尤其是孕初期和孕晚期,所以在選擇踏青地點時,應該以周邊為主。
3,去踏青時請盡量選擇平穩的交通工具。孕婦是不能承受長時間的顛簸的,如果踏青地點在交通十分顛簸的鄉下,那么請盡量選擇抗震性能較好的交通工具,同時在乘坐過程中,隔一段時間要下車來休息休息。
4,去踏青一定要穿舒適的平底鞋。孕婦的整個孕期最好都不要穿高跟鞋,如果去踏青,那么就把高跟鞋鎖起來吧,穿一雙輕便耐磨又舒適的平底鞋,會讓你更好的融入春天。
準媽媽們對于春季孕婦踏青的討論
彤彤媽:現在我已經懷孕六個月了,寶寶發育的很穩定,可是老公卻不讓我出門,因為我對花粉過敏,外面的花兒一開,我就要在家閉關了。
清凌凌:孕八個月了,可我還在上班,同事們都已經在商量去踏青了,可他們不帶我,我知道為什么,可是我好想跟著他們去。
梅梅:想要去踏青,只能坐長途汽車,老公怕我受不住顛簸,不同意我去。我只能每天去小區對面的公園里面坐坐,風景也很好,權當做踏青了吧。
第一寶寶小編在這里還要提醒各位孕媽媽一句,雖然踏青能讓孕媽媽們快樂,心情好,但是一定要注意適量運動,如果太累了就趕緊休息,畢竟胎兒的健康才是最重要的。您還可以閱讀“孕婦春天不宜做哪些事情?”,平時多關注懷孕注意事項專題,掌握懷孕小常識。