臺球是一項年輕人十分喜歡的體育運動，三五個朋友聚集在臺球桌邊，一邊聊天，一邊打打臺球，既溝通了感情，又讓身體和大腦得到了鍛煉，可謂是一舉三得的好事。現在，很多女性朋友也喜歡上了打臺球，但是對于已經有孕在身的孕婦來說，她們可以打臺球嗎？那么懷孕期間玩桌球好不好呢？

　　孕婦可以打臺球嗎？

　　臺球，是一種室內的體育運動，在整個國際范圍內都是十分受歡迎的項目，并且還能上升到高雅的層面。臺球，在港澳以及廣州地區也常常被叫做桌球。經過多年的完善和傳承，臺球的娛樂方式也變得多樣起來，比賽的規則也由于多樣化的方式而有所不同。

　　15個球（包含一個黑球）放在臺球面的中間，參加打球的人員人人手持一根球桿，使用正確的打臺球的方法，用球桿將15個球中的8個球打入桌面的網坑中即為獲勝。由于臺球的打法有著特殊性，有時候打球的人員為了調整好角度保證球能夠滾入網坑，會將球桿的一端頂在肚子上，一般人員或許無礙，但是對于孕婦來說，這就不太合適了。從這個角度上來說，孕婦是不可以打臺球的。

　　但是臺球運動是一項高雅的體育運動，氣氛比較平和，從這個角度而言，孕婦也是可以參與到臺球運動當中的，只是要注意，不要將球桿頂在肚子上，也不要讓同伴的球桿誤傷到自己。

　　懷孕期間玩桌球好不好？

　　1，玩桌球的氣氛比較平和，不急不躁，沉穩冷靜，可以幫助孕婦平和心緒，轉移由于懷孕而導致的壓抑心情。

　　2，孕婦可以適當的參與一些體育項目，可以提高孕婦的身體素質，尤其是對于想要順產的孕婦而言，更是尤為重要。

　　3，桌球需要長期站在球桌旁，對于孕婦來說是吃不消的，所以孕婦在打完自己的一桿之后，要緩緩的坐在安全的地方，因為孕婦是不能久站的。（孕婦能長時間站著嗎）

　　孕媽咪們會選擇在孕期打臺球嗎？

　　美瑤：臺球這項運動雖然看似平和，其實真打上球，自己也蠻較勁的，如果調整不好心態的話，建議不要打臺球。

　　琳琳：臺球運動就是年輕人的運動，我喜歡熱鬧，所以我會選擇打臺球的，比其他運動要好玩多了。

　　舒顏：孕婦最應該做的就是老老實實的坐在家里，尤其是那些身子骨虛弱的人，不管是他臺球還是乒乓球，都不適合孕婦玩。

　　培培：打臺球并不是蹦蹦跳跳的，比較緩和，運動量也不是很大，所以還是可以考慮玩一玩打臺球的。

　　在懷孕期間，孕婦的運動量可以適當的下調，但并不是說孕婦可以天天坐著躺著，生命在于運動，如果沒有良好的體魄，怎么能保證孕育一個身強體健的小寶寶呢！您還可以閱讀“孕婦能慢跑嗎？懷孕期間慢跑的好處有哪些？”，了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶網提供的懷孕知識能夠幫助到您。