孕婦的血易熱，又因為小寶寶的生長每天體重都會相應增加，激素分泌也會有一定的變化，因此臉上容易長痘。一般生完孩子后痘痘都會自動消失。建議臉上長痘的孕婦多喝菊花、綠茶和金銀花，將虛火降下來。

　　不同臉部長痘反應不同的問題。

　　1、額頭長痘：說明近期壓力大，心火和血液循環有問題。肝臟不能正常工作，積累了毒素。應該早睡早起，保持規律作息，多多喝水，讓身體正常排毒。

　　2、鼻頭長痘：代表胃火過旺，消化系統出現異常。如果是鼻頭兩側長痘，說明卵巢或者生殖系統可能出現問題。應該少吃冰冷食物，保持三餐正常，飲食規律，均衡營養。不過度禁欲或縱欲，多到外面呼吸新鮮的空氣。

　　3、右邊臉頰長痘：肺部感染炎癥，肺功能不正常。很多人感冒時候都會出現這種情況。這時候應盡量避免芒果、海鮮等易過敏的食物。

　　4、左邊臉頰長痘：肝功能不順或者造血有問題，需要進行排毒。應該注意作息正常，保持心情愉快，多到外面吹吹涼風，不要長時間處在悶熱的環境里面。

　　5、唇周邊長痘：吃太多油炸、辛辣食物或者便秘導致，或是使用含氟量過高的牙膏。應少吃油炸、辛辣食物，多吃高纖維的蔬菜水果，避免使用含氟量過高的牙膏。。

　　總的來說，孕婦祛痘最好用食療法：孕婦適合吃些清涼的食品，可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜以及粗纖維食品，它們不僅補水，一些還具有鎖水功效，可以進行體內調節，比如：蘋果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉類上，則最好是吃魚肉和紅肉，魚湯、骨頭湯、豆漿、鈣片也應該多吃一些。記住最好別吃油膩、易上火的東西，如荔枝、桂圓這些熱氣的營養品。這樣既可以護膚還能補充所需營養。

含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等調味品，這些都是堅決不能多吃的東東哦！此外還有糖和味精，糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，味精進食過多味精可影響鋅的吸收，都不利于胎兒神經系統的發育。

　　去痘飲食三多兩忌（參考：孕婦食譜大全）

　　一多：多吃含鋅含鈣食物。玉米、黃豆、扁豆、蘑菇、蘿卜、肝臟、堅果、扇貝等。牛奶則是首選的補鈣食品。

　　二多：多吃維生素含量多的食品。

　　特別要注意補充維生素A，多吃生菜、菠菜、芒果、杏子、動物肝臟、魚肝油，還要多補充維生素E,多吃堅果、豆油和菌藻類如猴頭菇、木耳等。還有維生素B2、B6,上文中的綠色蔬菜、魚類則是富含維生素B2,B6的。

　　三多：多吃粗纖維食品。粗糧、全麥面包大豆、筍等。

　　一忌：忌肥膩厚味。

　　二忌：忌辛辣溫熱。

　　孕婦長痘痘會長很久甚至整個孕期都長痘痘嗎，答案是否定的，只要平時生活中的一些方面做好了，痘痘就會消失的。

　　以下幾點是預防孕期長痘的皮膚保養的建議：

　　1、孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

　　2、不擠捏痘痘，避免手上的細菌造成二次感染，留下痘印等。

　　3、保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。

　　4、將使用的藥品和保養品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和痘痘有關，有些藥品也會使得臉上長痘痘。

　　5、為了胎兒不要隨意用藥，孕婦最好不要用功能型類的護膚品或抗生素。

　　孕婦臉上長痘不用慌，祛痘有良方。您還可以上懷孕注意事項欄目，查看孕婦長痘痘怎么辦？孕期如何祛痘？等文章，希望對您有幫助。