日常生活中，很多人都喜歡翹二郎腿，翹二郎腿似乎已成為很多人坐下來的一種習慣。很多準媽媽因為懷孕原因不能做太多運動，相信一天之中大部分都是坐著的，那么對于那些蹺二郎腿習慣的女性朋友，懷孕后還能繼續保持這一坐姿嗎？第一寶寶育兒網先帶大家來聽聽醫生是怎么說的吧！

　　現代女性愛翹二郎腿。但翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。而據美國紐約市靜脈治療中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張癥，另一半人也常感到腿部有種種不適。專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。

　　二郎腿的危害

　　蹺二郎腿的危害很多人坐在椅子上，會習慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。一些職業女性還把蹺二郎腿當作一種優雅的姿勢。但專家提醒，蹺二腿可能引發不少病。為此，美國還專門發起一項運動，要求婦女“停止交叉雙腿一天”。

　　疾病一：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。

　　專家指出，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。“特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。”專家建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢。

　　疾病二：導致脊椎變形，引起下背疼。

　　專家指出，人體正常脊椎從側面看應呈“S”形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。

　　疾病三：出現骨骼病變或肌肉勞損。

　　蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由于長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。如果感到腰酸背疼，可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動，左右轉動頸椎，或靠在椅子上休息一會兒。