有的小寶寶生出來，臉上會長著一些紅紅的小疙瘩、一點點大，但是摸上去不光滑，這就是傳說中的胎毒產生的結果了。長輩們通常都會囑咐孕媽媽們在孕后期一定要吃去胎毒的食物，孕媽媽們自然覺得老一輩人是過來人有經驗，都會聽從長輩們的意見。那胎毒是怎么來的呢？清胎毒吃什么最管用呢？

　　什么是胎毒

　　在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。胎毒是民間的傳統說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。從中醫上被稱為：內熱。主要表現為新生兒嬰兒脂溢性皮炎（瘡癤、疥癬、痘疹等），誘發這些病癥的原因可能與母親的內熱體質有關。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。

　　胎毒怎么產生的？

　　孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，接著寶寶很可能就會得濕疹。雖然會導致濕疹，但西醫并不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注重科學合理膳食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養素。

　　孕期怎么清胎毒？

　　其中最為流傳的一款清胎毒方：一小撮白蓮須加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。民間流傳著其它各式各樣的“清胎毒”方法。

　　1．每天一定要喝足8杯水。

　　2．懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。

　　3．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

　　4．孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

　　5．避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。

　　6．不吃不新鮮的海產。

　　7．使皮膚盡可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風吹等等。

　　8．特別強調：生產后，下奶前，盡量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質。嬰兒可以先吃母乳，母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后，它可能會影響孩子一生的體質。

　　孕婦去除胎毒的食療法

　　1.鵝蛋。鵝蛋性甘溫可補氣，補血，蛋黃中含有大量的卵磷脂，對人腦和神經組織的發育均有益。孕婦在孕晚期多吃鵝蛋能很好的祛除胎毒，每天一個就可以了。

　　2.薺菜：春天是薺菜生長的季節，如果家里恰好有春天里生下來的寶寶，身上有娘胎里帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

　　3．菜花。菜花中大量的維生素K1、蛋白質、維生素A及鈣能很好的補充孕婦每日所需的維生素。多吃菜花可有效的預防產后出血和清除濕毒。