懷孕晚期后三個月，寶寶即將出世，為了讓寶寶健健康康的，準媽媽們還可以做什么努力呢？在這里第一寶寶小編推薦10款清熱去胎毒湯，這些湯可以幫助孕婦降火，也可以降低新生寶寶出黃疸的概率，還可以讓寶寶皮膚更白一些，或者減少寶寶生濕疹、頭癬的概率。

　　1、三丫苦涼茶

　　孕期最后三個月，可以吃一點三丫苦涼茶下下火。

　　2、玉米連須煲水

　　用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止新生兒黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。

　　3、蓮篷煮雞蛋

　　做法：將三個蓮篷洗凈后，放6碗水煮半小時后放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

　　4、白蓮須煲雞蛋

　　能去胎氣，又可治產婦產前產后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用吧！

　　做法：可用白蓮須二錢（約10克）煲雞蛋（雞蛋先煮熟，剝殼后放入），白蓮須用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

　　5、苦艾煮鵝蛋

　　吃鵝蛋，最好用苦艾煮鵝蛋。孕晚期吃可以去胎毒哦。

　　6、黃蓮水

　　孕期最后一個月，一周喝一次黃蓮水，可以去藥店里買磨好的黃蓮片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很干凈，一般不會出疹子，如濕疹或是頭癬之類的。

　　7、橄欖燉豬肚

　　四川地區都吃橄欖燉豬肚，把一斤橄欖裝在豬肚里，用線系口，然后小火熬燉，吃肉喝湯，特別清胎毒。

　　8、豬小肚煲鴨蛋

　　豬小肚煲鴨蛋是涼性的，應該就是到時寶寶不易生粒粒的東西。

　　9、枸杞頭煲水飲，或煲豬肉湯

　　10、綠豆煲老鴿

　　老鴿綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑凈，減少出青春豆。

　　材料：老白鴿兩只、綠豆、生地、蜜棗

　　做法：把以上材料放入湯煲內大火煲滾后轉中火煲3小時調味即可。

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